Zamknij okno
  • Unicoach creator
  • Asystent Trenera - Długofalowy rozwój młodego piłkarza
  • IGCW2017
  • AT_22
Previous Next



  • Początek treningu dzieci to najlepszy czas na berka
  • Jak trener może pomagać w promowaniu pozytywnych cech
  • Unicoach Creator – zacznij pracę na wyższym poziomie!
  • Trening dla jednego zawodnika
  • Indywidualny trening pozycyjny bocznego obrońcy – przykładowe ćwiczenie
  • Zasady przekazywania analizy w przerwie meczu
  • Hiszpańska metodologia szkolenia bramkarzy
  • Otwarcie gry krótkim podaniem w piłce dziecięcej

Treningi

  • Gra 3 × 2 + 2 doskonaląca atak szybki 2017-08-30 09:58:44

    Bardzo istotną fazą we współczesnym futbolu jest faza przejścia z obrony do ataku, czyli krótka chwila, podczas której obrona drużyny przeciwnej jest zdezorganizowana. Istotnymi elementami podczas fazy przejścia z obrony do ataku jest miejsce odbioru piłki, działania, jakie podejmują zawodnicy podczas próby kontrataku, wynik, który determinuje działania piłkarzy, oraz zawodnicy, których posiadamy w drużynie.

    Czytaj więcej...

  • Jak budować gry treningowe w etapie początkowym (U7–U13) 2017-08-23 21:01:04

    Zagadnienie projektowania gier jest niesamowicie ważne, a zarazem trudne i przysparzające najwięcej problemów trenerom w tym, by stworzyć jak najlepsze środowisko do pracy nad konkretnym konceptem (celem) treningowym. Wielu szkoleniowców szybko się zniechęca, kiedy po przygotowaniu gry treningowej w domu na boisku widzą, że dynamika tej gry nie jest taka, jaką zaplanowali, a przez to osiąganie przez zawodnika celu treningowego może być znacznie utrudnione.

    Czytaj więcej...

Formacje i taktyki

  • Zasady przekazywania analizy w przerwie meczu 2017-10-13 12:34:48

    Analiza gry własnego zespołu i rywala to dziś już nie dodatek do pracy sztabów szkoleniowych, ale coraz częściej fundament ich organizacji. Obecne możliwości pozwalają nam na znaczące skrócenie czasu między analizą a wyciąganiem wniosków i ich wdrożeniem. Jesteśmy już w stanie zaprząc ten proces do działania również w przerwie meczu.

    Czytaj więcej...

  • Gra obronna pomocników i napastników w pressingu wysokim w systemie gry 1–4–3–3/1–4–1–4–1 2017-08-08 21:47:39

    Gra w obronie jest 1 z 4 filarów taktyki piłki nożnej. Moment, kiedy przeciwnik posiada piłkę, wymaga od naszego zespołu odpowiedniej organizacji gry, by jak najszybciej ją odzyskać. W zależności od własnego planu możemy odebrać ją na połowie przeciwnika (pressing wysoki), w środkowej części boiska (pressing średni) lub w pobliżu własnej bramki (pressing niski).

    Czytaj więcej...

Treningi dla dzieci

  • Początek treningu dzieci to najlepszy czas na berka 2017-11-11 13:06:33

    Prawdopodobnie nie ma dziecka, które nie zna zasad zabawy w berka. Nie wymaga więc ona długiego tłumaczenia i jest łatwa do przeprowadzenia. Trener nie musi też specjalnie przygotowywać pola zabawy, wystarczy pole karne na Orliku czy połowa boiska na hali sportowej. Zamiast tracić czas na objaśnianie zabawy od razu można przejść do działania.

    Czytaj więcej...

  • Trening dla jednego zawodnika 2017-10-31 13:45:46

    Prowadziłem jeden z lepszych treningów w sezonie. Przynajmniej tak mi się wydawało w trakcie. Wszystko było perfekcyjnie zaplanowane, zawodnicy wykonywali polecenia, przekazałem zawodnikom dużą ilość informacji techniczno-taktycznych, nie mieli oni również żadnych problemów z wykonaniem…

    Czytaj więcej...

Psychologia

  • Jak trener może pomagać w promowaniu pozytywnych cech 2017-11-07 10:50:38

    Nowy napastnik, aby nie podążyć drogą wydeptaną przez wielu bohaterów nieudanych transferów musi natychmiast poradzić sobie z ogromnym obciążeniem. Co może być jego orężem w tej nierównej walce? I dlaczego niektórzy piłkarze potrafią nie tylko świetnie radzić sobie pod wielką presją, ale wydają się też stawać mocniejsi z każdą pokonywaną trudnością?

    Czytaj więcej...

  • Dwie techniki szybkiego radzenia sobie z błędami na boisku 2017-09-11 08:56:33

    Boiskowe wydarzenia nie zawsze kształtują się zgodnie z naszymi oczekiwaniami. Wysokiej klasy napastnik powinien mieć strategie, które pozwolą mu błyskawicznie poradzić sobie z błędami, które popełnił.

    Czytaj więcej...

Kalendarz wydarzeń

Pon Wt Sr Czw Pt Sb Nd
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Program VIII Konferencji Trenerów – Racot (Wielkopolski ZPN)

2017-12-02

Konferencja odbędzie się w sobotę, 2 grudnia 2017 r. w hali sportowej w Racocie przy ul. Kościańskiej 9 (www.konferencjaracot.pl). Organizatorami są: Wielkopolski ZPN, OZPN Leszno, PKS Racot.

więcej...

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.