Zamknij okno

Asystent Trenera CMC11

Spis treści:

 

  • CMC 11 Staw skokowy

 

Ćwiczenia wzmacniające

Ćwiczenia propriocepcji

Program prewencyjny

 

 

  • CMC 11 Staw kolanowy

 

  • CMC 11 Odcinek lędźwiowy

 

  • CMC 11 Kompleks barkowy

 

  • CMC 11 Stretching dynamiczny vs statyczny

 

Stretching statyczny

Stretching dynamiczny

 

  • CMC 11 Foam Rolling

 

 

 

Tutaj można zamówić czasopismo "Asystent Trenera"

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.