Zamknij okno

Treningi dzieci i młodzieży

Dzięki naszej współpracy z Pawłem Jędrzejewskim, trenerem koordynatorem FA postanowiliśmy raz na 7 dni publikować propozycję tzw. ćwiczenia tygodnia. Jego głównym celem jest zbudowanie własnej bazy ćwiczeń, którą będzie można wykorzystywać w różnego rodzaju konfiguracjach czy potrzebach.

Zaprzyjaźniony sympatyk naszego czasopisma przekazał nam swoje obserwacje związane z pracą trenerów w szkółce, do której uczęszcza jego syn. Wyglądało na to, że trenerzy popełniają wiele podstawowych błędów w trakcie prowadzonych treningów czy meczów. Dlatego poprosiliśmy o pomoc jednego z naszych autorów w przygotowaniu kompendium podstawowej wiedzy dla trenerów pracujących z dziećmi.

Podczas jednego z niedawnych kursów trenerskich można było usłyszeć, że nie warto rozciągać mięśni u dzieci, bo tak naprawdę one „nie mają mięśni”. Temat nas zaintrygował i postanowiliśmy dokładniej go przeanalizować – zwłaszcza że z perspektywy fizjoterapeuty i trenera oraz profilaktyki urazów ten temat jest niezwykle ważny.

W futbolu wszyscy znamy powiedzenie, że „o wiele łatwiej jest nauczyć kogoś bronić niż atakować”. Co zatem robić, by zbudować zespół nastawiony ofensywnie? Jakiego rodzaju narzędzia są potrzebne, by wykształcić kreatywnych zawodników?

Według najnowszej unifikacji organizacji szkolenia i systemu współzawodnictwa Polskiego Związku Piłki Nożnej przejścia między kategoriami w piłce młodzieżowej są usystematyzowane i uwarunkowane wiekiem kalendarzowym. Odbywają się co 2 lata. Od żaka poprzez orlika, młodzika, trampkarza, juniora aż do seniora.

Opisany poniżej kompletny konspekt treningowy drużyny MFK OKD Karvina U15 odbył się w poniedziałek w mikrocyklu treningowym w okresie przygotowawczym.

Na zakończenie cyklu „Tydzień z Football Academy” prezentujemy rozgrzewkę przedmeczową stosowaną w akademii Swansea City. Jednostkę treningową przeprowadził gość specjalny konwentu FA – Darran Jones.

Tym razem jednostka treningowa dla trenerów pracujących z bramkarzami. To już czwarta odsłona naszego cyklu „Tydzień z Football Academy”. Trening pokazowy przeprowadził Adam Kania, koordynator GK Academy, na co dzień pracujący w Odrze Opole.

Kalendarz wydarzeń

Pon Wt Sr Czw Pt Sb Nd
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

Międzynarodowy Konwent Football Academy otwarty dla wszystkich - 20 stycznia

2018-01-20

Fundacja Football Academy Group po raz pierwszy zaprasza trenerów niezrzeszonych w swoich strukturach na swój doroczny, międzynarodowy Konwent.

więcej...

Międzynarodowy Konwent Football Academy otwarty dla wszystkich - 21 stycznia

2018-01-21

Fundacja Football Academy Group po raz pierwszy zaprasza trenerów niezrzeszonych w swoich strukturach na swój doroczny, międzynarodowy Konwent.

więcej...

Football Conference Taktyka 2018

2018-01-27

Football Conference Taktyka 2018 to:

  • Największa dawka wiedzy z zakresu Taktyki
  • Eksperci przygotowania taktycznego - Lionel Rouxel (Reprezentacja Francji U-18), Colin Reid (FA - m.in West Ham United, Tottenham Hotspur)
  • Konferencja w przystępnej cenie na terenie AWF Warszawa

więcej...

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.