Zamknij okno

Treningi dzieci i młodzieży

W tym ćwiczeniu 1 na 1 zawodnicy muszą podejmować właściwe decyzje, aby zdobywać punkty. Czy starać się pokonać partnera szybkościowo i zdobyć 1 punkt, czy może spróbować ograć go 1 na 1 wykorzystując swoją siłę i technikę w celu zdobycia aż 3 punktów? Ćwiczenie możesz stosować dla wszystkich grup wiekowych!{jcomments on}

Doskonalenie szybkości, techniki, panowania nad piłką dla grup dziecięcych w wieku 9 – 11 lat warto przeprowadzać w formie gier i zabaw. Właśnie propozycję takiej zabawy bazującej na rywalizacji znajdziesz w tym materiale. Oczywiście również starszym zawodnikom warto przeprowadzać poniższe ćwiczenie.{jcomments on}

Trening piłki nożnej nie zawsze jest przyjemny dla zawodników. „Ucieczka z więzienia” jest świetną grą uatrakcyjniającą zajęcia treningowe. Przy okazji zawodnicy doskonalą swoją technikę zastawiania piłki i utrzymywania się przy niej. Poprawiają również jakość swoich podań i rozwijają sztukę odcinania od podań i odbierania piłki. A wszystko to z przyjemnością i uśmiechem…{jcomments on}

To ćwiczenie możesz zastosować chcąc doskonalić u swoich graczy technikę opanowania piłki poprzez prowadzenie jej blisko nogi podczas biegu. Poprawia ono tzw. obycie z piłką (piłkarze często mówią, że piłka się ich „słucha”).{jcomments on}

Prawidłowo i w odpowiednim tempie wykonane odegranie piłki na 1 kontakt przyspiesza grę w ataku i stwarza różne możliwości do wykorzystania dla Twojego zespołu.{jcomments on}

Poniższą grę treningową – według wzorców angielskich (Newcastle United) – można stosować w grupach wiekowych od 11 lat. Kluczem do sukcesu jest dobra komunikacja zawodników i dobra ich orientacja, aby wiedzieli co chcą zrobić z piłką zanim ją otrzymają.{jcomments on}

Poniższe zawody można stosować dla graczy w każdym wieku. Muszą oni wykorzystać swoje umiejętności: technikę i zręczność. Dodatkowo ważna jest tzw. inteligencja piłkarska, gdyż zawodnicy nie mogą skoncentrować się tylko na prowadzeniu piłki, ale również muszą kontrolować w którym miejscu znajduje się przeciwnik.{jcomments on}

Jest to doskonałe ćwiczenie do nauki młodych zawodników podstaw gry w defensywie i ataku w formie zabawy. Celem tej mini gry jest wykształcenie świadomości u Twoich zawodników o rozstawieniu innych piłkarzy na boisku oraz umiejętności podania, przyjęcia i panowania nad piłką.{jcomments on}

Młodzi piłkarze palą się do nauki, więc i Ty, jako trener powinieneś być pełen zapału do nauczania. Jedną z dróg do doskonalenia umiejętności utrzymywania się przy piłce wśród drużyn młodzieżowych jest nauczenie zawodników rożnych opcji prowadzenia i zagrania piłki.{jcomments on}

Obserwując rozgrywanie sytuacji 2 na 1 w ataku często można zauważyć, że atakujący tracą piłkę – obrońca ją wybija. Dzieje się tak dlatego, że napastnik w danym momencie posiadający piłkę nie rozumie, jak wielkie znaczenie ma ściągnięcie na siebie obrońcy, a tym samym otworzenie drogi do bramki swojemu partnerowi.{jcomments on}

Kalendarz wydarzeń

Pon Wt Sr Czw Pt Sb Nd
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

Międzynarodowy Konwent Football Academy otwarty dla wszystkich - 20 stycznia

2018-01-20

Fundacja Football Academy Group po raz pierwszy zaprasza trenerów niezrzeszonych w swoich strukturach na swój doroczny, międzynarodowy Konwent.

więcej...

Międzynarodowy Konwent Football Academy otwarty dla wszystkich - 21 stycznia

2018-01-21

Fundacja Football Academy Group po raz pierwszy zaprasza trenerów niezrzeszonych w swoich strukturach na swój doroczny, międzynarodowy Konwent.

więcej...

Football Conference Taktyka 2018

2018-01-27

Football Conference Taktyka 2018 to:

  • Największa dawka wiedzy z zakresu Taktyki
  • Eksperci przygotowania taktycznego - Lionel Rouxel (Reprezentacja Francji U-18), Colin Reid (FA - m.in West Ham United, Tottenham Hotspur)
  • Konferencja w przystępnej cenie na terenie AWF Warszawa

więcej...

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.