Zamknij okno

DŁUGOFALOWY ROZWÓJ SPORTOWCÓW

  • Michał KWIETNIEWSKI, Michał NAULEWICZ - Długofalowy rozwój sportowców

 

PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE

  • Marek ŚWIDER - Kompetencja ruchowa
  • Marcin PRZYSIWEK - Studium przypadku – kompetencja ruchowa. Opis przypadku dotyczy kompetencji ruchowych wśród piłkarzy U13 i U14 na przykładzie SEMP Warszawa
  • Michał NAULEWICZ - Trening siłowy
  • Mateusz OSZUST - Studium przypadku – trening siłowy. Kształtowanie siły u dzieci i młodzieży – przykład jednostki treningowej dla kategorii C1
  • Witold ZIELAZEK - Trening mocy
  • Michał NAULEWICZ - Studium przypadku – trening mocy. Kształtowanie mocy w grupach wiekowych B2
  • Michał KWIETNIEWSKI - Trening szybkości
  • Marek ŚWIDER - Studium przypadku – trening szybkości. Przykładowe programy treningu szybkości
  • Mateusz KOZIEŁ, Mateusz OSZUST - Trening wytrzymałości
  • Mateusz KOZIEŁ - Studium przypadku – trening wytrzymałości. Kształtowanie wytrzymałości w małych grach z akcentem na fazy przejściowe – przykład jednostki treningowej dla kategorii C1
  • Piotr STĘPIEŃ - Monitoring rozwoju zawodnika i monitoring obciążeń treningowych
  • Michał KWIETNIEWSKI - Studium przypadku – monitoring rozwoju. Opis przypadku dotyczy grupy przed okresem pokwitania (U11) oraz po okresie pokwitania (U16)
  • Jakub GRZĘDA - Periodyzacja i planowanie treningowe
  • Grzegorz SKOWROŃSKI - Studium przypadku – periodyzacja i planowanie. Programowanie i periodyzacja w grupach wiekowych B2
  • Bartosz BIBROWICZ - Regeneracja
  • Jakub GRZĘDA - Studium przypadku – regeneracja
  • Dr Łukasz SZUBA - Wybrane schorzenia i urazy kończyn dolnych u młodych piłkarzy dolnych

 

ŻYWIENIE MŁODYCH SPORTOWCÓW

  • Grzegorz MAROŃSKI - Żywienie i suplementacja młodych sportowców

 

INTELIGENTNY TRENING 2.0

  • Paweł HABRAT, Karolina CACH-STĘPIEŃ, Mariusz PASZKOWSKI - Inteligentny trening
    Emocje w sporcie dzieci i młodzieży
    Motywacja młodego sportowca

 

ŚRODOWISKO ZEWNĘTRZNE

  • Łukasz PANFIL - Relacja: rodzice – młody zawodnik
  • Joanna BUDZIS - Relacja: trener – młody zawodnik. Feedback jako narzędzie mocy

 

Tutaj można zamówić czasopismo "Asystent Trenera"

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.