Zamknij okno

Formacje i taktyki - zasady

Wszyscy zdają sobie sprawę, jak ważne są akcje oskrzydlające podczas atakowania bramki przeciwnika. Aby przynosiły zamierzony efekt w postaci zdobycia bramki, musi zazębić się kilka elementów. Właściwe wprowadzenie zawodnika bocznym sektorem, dokładne dośrodkowanie i efektywne zakończenie akcji strzałem.

 

Nie ma nic gorszego dla atakującego zawodnika niż to, że po minięciu jednego obrońcy na jego drodze staje następny. Można minąć jednego, ale dwóch jest już zdecydowanie trudniej. Wiadomo, że więcej szans na wygranie tego pojedynku mają wtedy defensorzy.{jcomments on}

Stałe fragmenty to we współczesnym futbolu niebywale istotny element. Przy wyrównanej klasie obu zespołów często decydują o wygranej. Dziś wskazówki, jak wytwarzać wolną przestrzeń i zamieszanie pod bramką przeciwnika podczas wykonywania rzutu rożnego.{jcomments on}

Wytwarzanie okazji do pojedynków 1 na 1 na skrzydle podczas konstruowania ataku jest trendem w nowoczesnym futbolu i zespoły grające w lidze mistrzów nie są tu wyjątkiem. Wzrosło taktyczne znaczenie gry ofensywnej obrońców, zwłaszcza przeciwko drużynom grającym w defensywnym ustawieniu.{jcomments on}

{jcomments on}Poniższa gra doskonali wiele elementów, jak np. umiejętność gry obronnej, gdy przeciwnik jest w przewadze liczebnej, czy utrzymywanie się przy piłce. Jeżeli gracze to zrozumieją i podejdą do niej poważnie, to znajdą również wiele zabawy podczas grania.

{jcomments on}Ustawienie w tzw. „diamencie” jest dobrą drogą do stworzenia silnego systemu gry sprawdzającego się zarówno w grze defensywnej, jak i ofensywnej. Gra w tym ustawieniu pomoże Twoim zawodnikom kontrolować wszystkie obszary boiska i dobrze organizować obronę po utracie piłki, jak również błyskawiczne przejść do kontrataku po odzyskaniu piłki poprzez rozbiegnięcie się w wielu kierunkach.

{jcomments on}Starą piłkarską prawdą jest stwierdzenie, że nie pozwalając na dośrodkowania znacząco zmniejsza się ryzyko utraty bramki. Poniższe ćwiczenie doskonali taktykę gry czwórki obrońców grających w linii w klasycznym ustawieniu 4–4–2.

{jcomments on}Dzisiejsza analiza taktyczna dotyczy zmuszania przez napastników, aby obrońcy przeciwnika wyprowadzali piłkę do środka. Jednak aby to wykonać, musi być koniecznie spełniony podstawowy warunek. Jest nim dobre ustawienie defensywne środkowych pomocników w broniącym zespole.

{jcomments on}Trendy we współczesnej piłce nożnej wymagają, aby boczni obrońcy często podłączali się do gry ofensywnej, wychodząc zza placów bocznych pomocników. Jednak muszą wiedzieć, kiedy powinni się podłączyć do akcji ofensywnej, a kiedy zostać w swojej strefie i zabezpieczać defensywę.

{jcomments on}Rozegranie rzutu rożnego nie zawsze musi się kończyć dośrodkowaniem. Czasem warto zaskoczyć przeciwnika i zagrać krótko, wykonując wytrenowaną wcześniej kombinację podań. Jest to kolejny tekst przesłany przez naszego Czytelnika, pana Dariusza Typera.

Kalendarz wydarzeń

Pon Wt Sr Czw Pt Sb Nd
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

Kursokonferencja Lubuskiego ZPN

2017-11-19

Wydział Szkolenia Lubuskiego Związku Piłki Nożnej ma zaszczyt zaprosić na kursokonferencję dla trenerów, instruktorów piłki nożnej, która odbędzie się 19 listopada 2017 r. w Krośnie Odrzańskim k/Zielonej Góry.

więcej...

Football Conference Przygotowanie Mentalne 2017

2017-11-25

Football Conference Przygotowanie Mentalne 2017 to:

  • Największa dawka wiedzy z zakresu przygotowania mentalnego
  • Eksperci przygotowania mentalnego - Maria Ruiz de Ona (Athletic Bilbao), Paweł Habrat (KGHM Zagłębie Lubin), Łukasz Panfil (Wyższa Szkoła Zarządzania i Coachingu), Marek Śledź (Raków Częstochowa)
  • Konferencja w przystępnej cenie i w samym centrum Warszawy

więcej...

Konferencja szkoleniowa w Koninie

2017-11-26

Wielkopolski Związek Piłki Nożnej oraz Koniński Okręgowy Związek Piłki Nożnej we współpracy z Klubem Uczelnianym AZS oraz Wydziałem Kultury Fizycznej i Ochrony Zdrowia PWSZZ w Koninie organizują Konferencje Szkoleniową dla trenerów.

więcej...

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.