Trening bramkarski

Bramkarz powinien brać udział w małych grach od najmłodszych lat. Ważne jest, aby jak najszybciej zrozumiał swoją rolę na boisku. Na przykładzie małych gier widać również, jak kluczową i ważną role odgrywa postać bramkarza w dobie współczesnego futbolu.

4PTM to program szkolenia bramkarzy przygotowany przez Miłosza Gładocha, koordynatora szkolenia bramkarzy w klubie FC Wrocław Academy oraz organizatora International Goalkeeper Coaching Workshop (IGCW).

Poniżej prezentujemy bardzo proste rozgrzewkowe ćwiczenia dla bramkarza, aby wzmóc jego czujność i gotowość do meczu. Wyznacz rezerwowego zawodnika, który pomoże bramkarzowi w rozgrzewce i przeprowadzeniu tego ćwiczenia.{jcomments on}

Na co zwracać uwagę podczas treningu bramkarskiego? Jakich błędów unikać? Jak ćwiczyć, aby robić spodziewane postępy? Za pośrednictwem swojej oficjalnej strony internetowej początkującym golkiperom rad udzielił ostatnio Tomasz Kuszczak.

To ćwiczenie pomoże twojemu bramkarzowi w prawidłowym ustawianiu się, skracaniu kąta i obronie strzałów. Dodatkowo biorący udział w ćwiczeniu zawodnicy z pola doskonalą technikę i celność strzału.{jcomments on}

Kalendarz wydarzeń

Pon Wt Sr Czw Pt Sb Nd
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29

Kurs skautingowy „Scouts For Football” - 6 luty Gliwice

2016-02-06

Już w dniach 6-7 lutego 2016 r. odbędzie się wyjątkowe wydarzenie dla wszystkich osób zainteresowanych tematyką skautingu, analizy, oraz rozwoju zawodnika. Na swój najbliższy kurs zaprasza Scouts for Football wraz z gospodarzem szkolenia, aktualnym liderem Ekstraklasy – Piastem Gliwice.

więcej...

Kurs skautingowy „Scouts For Football” - 7 luty Gliwice

2016-02-07

Już w dniach 6-7 lutego 2016 r. odbędzie się wyjątkowe wydarzenie dla wszystkich osób zainteresowanych tematyką skautingu, analizy, oraz rozwoju zawodnika. Na swój najbliższy kurs zaprasza Scouts for Football wraz z gospodarzem szkolenia, aktualnym liderem Ekstraklasy – Piastem Gliwice.

więcej...

BRAKUJĄCY ELEMENT – moduł pierwszy: „Inteligencja emocjonalna trenera”

2016-02-09

Naucz się zarządzać sobą, aby móc skutecznie zarządzać drużyną, karierą i swoim życiem. Polscy trenerzy są jednymi z najlepiej przygotowanych merytorycznie w Europie. Wytrwale pracowałeś na swoją wiedzę, nie możesz pozwolić sobie na pominięcie żadnego elementu. Do wykorzystania w pełni swojego potencjału brakuje Ci niewiele. Nadszedł czas na przełom… najwyższy czas aby uzupełnić brakujący element.

więcej...

„Bramkarz jako ważna część zespołu”: Kraków, 22.02.2016

2016-02-22

W ramach autorskiego przedsięwzięcia marki TrainerPRO pod nazwą "Edukacja Trenerów według TrainerPRO" został przewidziany szereg projektów, mających na celu wielostopniowy rozwój szkoleniowców, podniesienie wielorakich kompetencji oraz profesjonalizację pracy.

więcej...

INNOWACYJNY PROJEKT CMC11 - Warszawa 25 lutego 2016 r.

2016-02-25

Carolina Medical Center, klinika ortopedii i medycyny sportowej wyróżniona certyfikatem FIFA Medical Clinic of Excellence, zaprasza trenerów i fizjoterapeutów piłkarskich na konferencję prezentującą innowacyjny zestaw ćwiczeń CMC11 będący rozwinięciem idei FIFA 11. Konferencja daje szansę na zdobycie praktycznej wiedzy jak zmniejszyć liczbę kontuzji w zespole, dzięki prezentacji ćwiczeń live oraz indywidualnym konsultacjom ze specjalistami kliniki i zaproszonymi gośćmi. Uczestnicy konferencji otrzymają materiały szkoleniowe z pełnym pakietem ćwiczeń CMC11. Konferencja odbędzie się 25 lutego 2016 r. w Warszawie, w siedzibie Carolina Medical Center.

więcej...

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.