Zamknij okno

{jcomments on}Krioterapia jest to forma leczenia zimnem z zastosowaniem niskich temperatur. Jednym z najcenniejszych efektów krioterapii jest szybsze gojenie się urazów i zapaleń. Specyfika fizycznych urazów sportowych, ich różnorodność i rozprzestrzenianie się powodują, że krioterapia całego ciała staje się metodą z wyboru w ich leczeniu. Wysokiej jakości komorę niskotemperaturową znajdziecie w Zespole Niepublicznych Zakładów Opieki Zdrowotnej przy ul. Bacha 2 w Warszawie.

 

 

Krioterapia ogólna

 

Krioterapia ogólnoustrojowa odbywa się w komorze niskich temperatur, w której działa schłodzone ciekłym azotem w wymienniku ciepła powietrze. Uzyskiwane temperatury znajdują się w przedziale od -110 do -160ºC. Zabieg nie może trwać dłużej niż 3 minuty. Krańcowo niskie temperatury uzyskiwane w kriokomorze wywołują w ustroju reakcje obronne, które są korzystne i skuteczne w przywracaniu zdrowia. 

 

 

Zdjęcie 1.

 

Wskazania do krioterapii

 

Poniżej zostały zaprezentowane choroby i stany zdrowotne w których korzystne jest stosowanie krioterapii:

 

  • reumatoidalne zapalenie stawów,
  • zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa,
  • łuszczycowe zapalenie stawów,
  • zmiany zwyrodnieniowe stawów i kręgosłupa,
  • zmiany zwyrodnieniowe i przeciążenie barku,
  • entezopatie – np. „łokieć tenisisty”, ostrogi piętowe;
  • choroby przyczepów mięśni,
  • choroby krążka międzykręgowego – dyskopatie, lumbago, rwa kulszowa;
  • neuralgie nerwów obwodowych,
  • dna moczanowa,
  • stwardnienie rozsiane,
  • choroba Parkinsona,
  • porażenie splotów i nerwów obwodowych,
  • stany po udarze mózgu,
  • złamania, urazy, stany po zabiegach na narządach ruchu;
  • choroby tkanek okołostawowych, ścięgien, więzadeł;
  • osteoporoza,
  • fibromyalgia,
  • zespół Sudecka,
  • otyłość,
  • zmęczenie fizyczne i psychiczne,
  • obniżenie odporności,
  • stany depresyjne, migreny;
  • cellulitis.

 

 

Zdjęcie 2.

 

Efekty krioterapii

 

Najlepszy efekt krioterapii obserwuje się po 10 – 30 zabiegach. Korzyści jakie daje korzystanie z komory niskotemperaturowej to:

 

  • zmiana samopoczucia – odczucie odprężenia, uspokojenia, relaksu, rześkości i fizycznego rozluźnienia;
  • ustępowanie dolegliwości bólowych,
  • zahamowanie procesu zapalnego,
  • działanie przeciwobrzękowe,
  • poprawa czynności chorych stawów i zwiększenie zakresu ich ruchu,
  • zmniejszenie napięcia mięśni, wraz ze wzrostem ich siły;
  • wzmożony przepływ krwi przez powłoki ciała,
  • wzrost poziomu hormonów w surowicy krwi,
  • wzrost odporności organizmu (u osób zapadających często na choroby infekcyjne: angina, grypa, zapalenie dróg oddechowych);
  • przyśpieszenie procesów przemiany materii,
  • obniżenie masy ciała,
  • poprawa drenażu żylnego i limfatycznego,
  • ustąpienie zmian skórnych w wybranych schorzeniach, poprawa kolorytu i stanu skóry, korzystny wpływ na paznokcie i włosy;
  • zmniejszenie cellulitisu.

 

Zastosowanie krioterapii w medycynie sportowej

 

W medycynie sportowej wiele urazów można leczyć zachowawczo przy wykorzystaniu odpowiednich zabiegów fizykoterapii, masażu, hydroterapii i kinezyterapii. Zalety stosowania krioterapii ogólnoustrojowej (w kriokomorze) to:

 

  • wspomaganie treningu siłowego i wytrzymałościowego,
  • przyspieszanie odnowy organizmu po wysiłku,
  • wspomaganie leczenia po urazach tkanek miękkich i stawów ( skręcenia, stłuczenia, zwichnięcia),
  • odnowa biologiczna i profilaktyka przetrenowania,
  • minimalizowanie krwawień, analgezji, obrzęków, relaksacja mięśni;
  • doskonałe działanie na psychikę (obniżenie poziomu lęku i zmniejszanie nadpobudliwości),
  • działanie antydepresyjne i zwiększanie aktywności psychicznej.

 

 

Zdjęcie 3.

 

Przeciwwskazania względne i bezwzględne do krioterapii ogólnoustrojowej

 

Jak niemal każda forma leczenia, również krioterapia nie zawsze powinna być stosowana. Poniżej przedstawione zostały przeciwwskazania względne do stosowania leczenia zimnem:

 

  • wiek powyżej 65 lat,
  • wady aparatu zastawkowego serca,
  • dusznica bolesna wysiłkowa i spontaniczna,
  • zaburzenia rytmu serca.

 

Istnieją również bezwzględne przeciwwskazania do korzystania z zalet komory niskotemperaturowej. Oto one:

 

  • krioglobulinemia,
  • kriofibrynogenemia,
  • znaczna niedokrwistość,
  • aggammaglobulinemia,
  • ropno-zgorzelinowe zmiany na skórze,
  • neuropatie układu współczulnego,
  • zakrzepowe zapalenie żył głębokich,
  • ciężkie choroby serca i układu krążenia np: niewydolność krążenia, zaburzenia rytmu serca, stan po zawale mięśnia sercowego;
  • nowotwory,
  • niedawne przeszczepy ( przyjmowanie leków immunosupresyjnych),
  • pokrzywka (alergia  na zimno),
  • zaburzenia troficzne,
  • zaburzenia czucia,
  • uszkodzenia skóry,
  • odmrożenia,
  • klaustrofobia,
  • wyniszczenie i wychłodzenie organizmu,
  • niedoczynność tarczycy,
  • zaawansowana miażdżyca,
  • schyłkowe okresy chorób serca, układu oddechowego, nerek;
  • ostre infekcje.

 

Podsumowanie

 

Krioterapia jest świetnym sposobem nie tylko leczenia urazów sportowych, ale również wspomagania treningu oraz odnowy biologicznej. Trenerzy i zawodnicy chcący osiągać coraz lepsze wyniki dobrze wiedzą, że na całość sukcesu w sporcie składają się 3 czynniki:

 

  • właściwe odżywianie,
  • odpowiedni trening,
  • dobry wypoczynek.

 

Dlatego warto korzystać z komory niskotemperaturowej, do czego szczerze i serdecznie zachęcamy!

 

Wszelkie informacje znajdziecie w:

ZNZOZ REKOL-MED

www.rekolmed.pl  

ul.Bacha 2 02-743 Warszawa

Tel. (22) 647 12 52

Kalendarz wydarzeń

Pon Wt Sr Czw Pt Sb Nd
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

Kursokonferencja Lubuskiego ZPN

2017-11-19

Wydział Szkolenia Lubuskiego Związku Piłki Nożnej ma zaszczyt zaprosić na kursokonferencję dla trenerów, instruktorów piłki nożnej, która odbędzie się 19 listopada 2017 r. w Krośnie Odrzańskim k/Zielonej Góry.

więcej...

Football Conference Przygotowanie Mentalne 2017

2017-11-25

Football Conference Przygotowanie Mentalne 2017 to:

  • Największa dawka wiedzy z zakresu przygotowania mentalnego
  • Eksperci przygotowania mentalnego - Maria Ruiz de Ona (Athletic Bilbao), Paweł Habrat (KGHM Zagłębie Lubin), Łukasz Panfil (Wyższa Szkoła Zarządzania i Coachingu), Marek Śledź (Raków Częstochowa)
  • Konferencja w przystępnej cenie i w samym centrum Warszawy

więcej...

Konferencja szkoleniowa w Koninie

2017-11-26

Wielkopolski Związek Piłki Nożnej oraz Koniński Okręgowy Związek Piłki Nożnej we współpracy z Klubem Uczelnianym AZS oraz Wydziałem Kultury Fizycznej i Ochrony Zdrowia PWSZZ w Koninie organizują Konferencje Szkoleniową dla trenerów.

więcej...

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.