Zamknij okno

Małe gry

Wszyscy doskonale wiemy, że w futbolu obecnie na czasie są hiszpańskie wzorce. Zarówno reprezentacja, jak i drużyny klubowe stanowią o sile europejskiej, a nawet światowej piłki nożnej. Dlatego przyjrzymy się małej grze treningowej zaobserwowanej na treningu drużyny FC Valencia.{jcomments on}

Ogólne zasady gry są przygotowane dla dzieci w wieku 8-10 lat, ale przy wprowadzeniu drobnych modyfikacji można ją stosować zarówno dla młodszych roczników, jak i tych bardziej zaawansowanych technicznie.{jcomments on}

{jcomments on}Poniższa gra doskonali wiele elementów, jak np. umiejętność gry obronnej, gdy przeciwnik jest w przewadze liczebnej, czy utrzymywanie się przy piłce. Jeżeli gracze to zrozumieją i podejdą do niej poważnie, to znajdą również wiele zabawy podczas grania.

Celem gry jest zachęcanie zawodników do wykonywania krótkich podań, a więc gra jest szybka. Zespoły mają za zadanie utrzymywać się w posiadaniu piłki i nie pozwolić jej sobie odebrać obrońcy. Obrońca natomiast musi szybko się przemieszczać i stara się przejąć podanie od przeciwnika.{jcomments on}

Poniższa gra jest świetnym ćwiczeniem dla Twoich zawodników, aby potrafili szukać na boisku wolnych partnerów i przenosić grę w otwarte strefy boiska. Dodatkowo pozwala doskonalić ruch bez piłki, czyli pokazywanie się do gry. A przecież dobrze wiemy, że jest to bolączka naszych drużyn…{jcomments on}

Ta mała gra doskonali technikę podań, utrzymywanie się przy piłce i zmianę kierunku ataku. Dodatkowo biorący w niej udział zawodnicy muszą świetnie orientować się w sytuacji i podejmować mądre decyzje.{jcomments on}

Często zdarza się w młodzieżowych drużynach, jak i zespołach seniorskich niższych lig, że atakują wciąż tą samą stroną. Dlatego warto skorzystać z poniższej gry, która pomoże Ci w doskonaleniu szybkiej zmiany kierunku ataku i przegrania piłki z jednego skrzydła na drugie. Grę możesz stosować z grupami w wieku od 12 lat.{jcomments on}

{jcomments on}Niedawno opublikowane ćwiczenie taktyczne doskonalące strefową grę obrońców wzbudziło wielkie zainteresowanie wśród naszych czytelników. W związku z tym teraz publikujemy małą grę taktyczną podpatrzoną w niemieckim klubie Bayern Monachium, która również pozwala ulepszać grę obronną Twojego zespołu. Możesz ją stosować dla zawodników w wieku co najmniej 12 lat.

Poniższą grę treningową – według wzorców angielskich (Newcastle United) – można stosować w grupach wiekowych od 11 lat. Kluczem do sukcesu jest dobra komunikacja zawodników i dobra ich orientacja, aby wiedzieli co chcą zrobić z piłką zanim ją otrzymają.{jcomments on}

{jcomments on}Tym razem prezentujemy ćwiczenie, które nadesłał nam nasz Czytelnik, pan Marek Krynicki. Jest to gra 3 na 1, prosta, a zarazem bardzo ważna lecz niestety zaniedbywana przez wielu trenerów. Dzięki niej doskonalimy przyjęcie i dokładność podań, a co  najważniejsze wpajamy zawodnikom umiejętność przemieszczania się bez piłki tak, że piłkarz w chwili posiadania piłki ma zawsze do wyboru 2 opcje, do kogo wykonać następne podanie. Bardzo podobne ćwiczenie demonstrowali trenerzy FC Barcelona podczas grudniowej konferencji trenerów, która odbyła się na warszawskim Torwarze. Różnica polegała na tym, że piłkarz, który posiada piłkę powinien mieć zawsze nie 2 lecz nawet 3 możliwości zagrania.

{jcomments on}Opinie o treningowej grze bez przeciwnika są skrajne. Od takich, że niewiele daje taki rodzaj zajęć, do poglądów o jego nieocenionej wartości. Faktem jest, że dzięki grze bez przeciwnika, możesz spokojnie pracować nad ustawianiem się, współpracą i kulturą gry Twoich zawodników.

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.