Zamknij okno

Małe gry

Jest to doskonałe ćwiczenie do nauki młodych zawodników podstaw gry w defensywie i ataku w formie zabawy. Celem tej mini gry jest wykształcenie świadomości u Twoich zawodników o rozstawieniu innych piłkarzy na boisku oraz umiejętności podania, przyjęcia i panowania nad piłką.{jcomments on}

{jcomments on}Dziś przedstawiamy ćwiczenie w formie małej gry 4 na 4. Pozwala ona na doskonalenie obrony poprzez przesuwanie się defensorów w kierunku skrzydła, którym przeciwnik przeprowadza atak. W poniższej grze pracuje się również nad wykańczaniem akcji.

{jcomments on}Jeśli szukasz sposobu na poprawienie przyjęcia piłki u swoich zawodników, to poniższy trening pomoże Ci w tym, aby wykonywali ten element piłkarski odpowiednio. Pierwsze dotknięcie piłki jest bardzo ważne, gdyż dobrze wykonane wytwarza miejsce zawodnikowi i ułatwia kolejne działania.

{jcomments on}Poniżej przedstawiona mała gra edukacyjna może być wykorzystywana w grupach wiekowych powyżej 13 lat. Pozwala ona zarówno na doskonalenie ataku w przewadze, jak i obrony będącej w mniejszości. Przeprowadza się ją na połowie boiska z wykorzystaniem bramki.

Celem opisanej poniżej małej gry jest doskonalenie przede wszystkim ruchu bez piłki zawodników. Dodatkowo zawodnicy pracują nad precyzją podań, a także współpracą i komunikacją.{jcomments on}

Niektórzy trenerzy powiadają: „Jeśli coś nie wydarzy się w meczu, nie ćwicz tego na treningu". Dlatego wykonywanie poniższego prostego ćwiczenia na pewno przyda się w warunkach meczowych. Może ono być zaadaptowane do ćwiczenia zarówno defensywy jak i ofensywy oraz przejścia od jednej do drugiej.{jcomments on}

Wielu znanych trenerów podkreśla, że jednym z najważniejszych elementów przygotowania taktycznego w piłce nożnej jest wypracowanie umiejętności szybkiego przechodzenia z obrony do ataku. Posiadanie tej niełatwej umiejętności „wygrywa mecze" gdyż drużyna, która straci piłkę nie jest przygotowana do obrony i wtedy łatwiej jest zdobyć bramkę, wykorzystując jej zaskoczenie i dezorganizację.{jcomments on}

W przedstawionej poniżej małej grze jedna z drużyn doskonali atak pozycyjny, a druga ćwiczy kontratak.{jcomments on}

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.