{jcomments on}Niedawno opublikowane ćwiczenie taktyczne doskonalące strefową grę obrońców wzbudziło wielkie zainteresowanie wśród naszych czytelników. W związku z tym teraz publikujemy małą grę taktyczną podpatrzoną w niemieckim klubie Bayern Monachium, która również pozwala ulepszać grę obronną Twojego zespołu. Możesz ją stosować dla zawodników w wieku co najmniej 12 lat.

Poniższą grę treningową – według wzorców angielskich (Newcastle United) – można stosować w grupach wiekowych od 11 lat. Kluczem do sukcesu jest dobra komunikacja zawodników i dobra ich orientacja, aby wiedzieli co chcą zrobić z piłką zanim ją otrzymają.{jcomments on}

{jcomments on}Tym razem prezentujemy ćwiczenie, które nadesłał nam nasz Czytelnik, pan Marek Krynicki. Jest to gra 3 na 1, prosta, a zarazem bardzo ważna lecz niestety zaniedbywana przez wielu trenerów. Dzięki niej doskonalimy przyjęcie i dokładność podań, a co  najważniejsze wpajamy zawodnikom umiejętność przemieszczania się bez piłki tak, że piłkarz w chwili posiadania piłki ma zawsze do wyboru 2 opcje, do kogo wykonać następne podanie. Bardzo podobne ćwiczenie demonstrowali trenerzy FC Barcelona podczas grudniowej konferencji trenerów, która odbyła się na warszawskim Torwarze. Różnica polegała na tym, że piłkarz, który posiada piłkę powinien mieć zawsze nie 2 lecz nawet 3 możliwości zagrania.

{jcomments on}Opinie o treningowej grze bez przeciwnika są skrajne. Od takich, że niewiele daje taki rodzaj zajęć, do poglądów o jego nieocenionej wartości. Faktem jest, że dzięki grze bez przeciwnika, możesz spokojnie pracować nad ustawianiem się, współpracą i kulturą gry Twoich zawodników.

Jest to doskonałe ćwiczenie do nauki młodych zawodników podstaw gry w defensywie i ataku w formie zabawy. Celem tej mini gry jest wykształcenie świadomości u Twoich zawodników o rozstawieniu innych piłkarzy na boisku oraz umiejętności podania, przyjęcia i panowania nad piłką.{jcomments on}

{jcomments on}Dziś przedstawiamy ćwiczenie w formie małej gry 4 na 4. Pozwala ona na doskonalenie obrony poprzez przesuwanie się defensorów w kierunku skrzydła, którym przeciwnik przeprowadza atak. W poniższej grze pracuje się również nad wykańczaniem akcji.

{jcomments on}Jeśli szukasz sposobu na poprawienie przyjęcia piłki u swoich zawodników, to poniższy trening pomoże Ci w tym, aby wykonywali ten element piłkarski odpowiednio. Pierwsze dotknięcie piłki jest bardzo ważne, gdyż dobrze wykonane wytwarza miejsce zawodnikowi i ułatwia kolejne działania.

{jcomments on}Poniżej przedstawiona mała gra edukacyjna może być wykorzystywana w grupach wiekowych powyżej 13 lat. Pozwala ona zarówno na doskonalenie ataku w przewadze, jak i obrony będącej w mniejszości. Przeprowadza się ją na połowie boiska z wykorzystaniem bramki.

Celem opisanej poniżej małej gry jest doskonalenie przede wszystkim ruchu bez piłki zawodników. Dodatkowo zawodnicy pracują nad precyzją podań, a także współpracą i komunikacją.{jcomments on}

Niektórzy trenerzy powiadają: „Jeśli coś nie wydarzy się w meczu, nie ćwicz tego na treningu". Dlatego wykonywanie poniższego prostego ćwiczenia na pewno przyda się w warunkach meczowych. Może ono być zaadaptowane do ćwiczenia zarówno defensywy jak i ofensywy oraz przejścia od jednej do drugiej.{jcomments on}

Wielu znanych trenerów podkreśla, że jednym z najważniejszych elementów przygotowania taktycznego w piłce nożnej jest wypracowanie umiejętności szybkiego przechodzenia z obrony do ataku. Posiadanie tej niełatwej umiejętności „wygrywa mecze" gdyż drużyna, która straci piłkę nie jest przygotowana do obrony i wtedy łatwiej jest zdobyć bramkę, wykorzystując jej zaskoczenie i dezorganizację.{jcomments on}

Newsletter