Zamknij okno

{jcomments on}Rozegranie rzutu rożnego nie zawsze musi się kończyć dośrodkowaniem. Czasem warto zaskoczyć przeciwnika i zagrać krótko, wykonując wytrenowaną wcześniej kombinację podań. Jest to kolejny tekst przesłany przez naszego Czytelnika, pana Dariusza Typera.

 

 

 

Organizacja i wykonanie


  • W momencie, gdy wykonawca rzutu rożnego ustawia piłkę w narożniku boiska startuje w jego kierunku gracz oznaczony jako 2.
  • Następnie szybkim zwrotem w kierunku środka boiska gubi swojego obrońcę i kieruje na wysokość krótkiego słupka w odległości ok. 12 – 13 m od bramki.
  • W tym samym czasie zawodnik oznaczony jako 6 startuje z wysokości długiego słupka w miejsce, z którego wybiegł gracz A.
  • Wykonujący rzut rożny zagrywa silną piłkę po ziemi do zawodnika 6, a ten z pierwszej piłki zagrywa do gracza 2, który kończy akcję strzałem.
  • Pozostali atakujący ustawiają się w okolicach dalszego słupka, aby w ten rejon boiska skierować obrońców. Dzięki temu wytworzy się miejsce dla zawodników 2 i 6, aby mogli wykonać swoje zadania.

 

Kalendarz wydarzeń

Pon Wt Sr Czw Pt Sb Nd
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

Kursokonferencja Lubuskiego ZPN

2017-11-19

Wydział Szkolenia Lubuskiego Związku Piłki Nożnej ma zaszczyt zaprosić na kursokonferencję dla trenerów, instruktorów piłki nożnej, która odbędzie się 19 listopada 2017 r. w Krośnie Odrzańskim k/Zielonej Góry.

więcej...

Football Conference Przygotowanie Mentalne 2017

2017-11-25

Football Conference Przygotowanie Mentalne 2017 to:

  • Największa dawka wiedzy z zakresu przygotowania mentalnego
  • Eksperci przygotowania mentalnego - Maria Ruiz de Ona (Athletic Bilbao), Paweł Habrat (KGHM Zagłębie Lubin), Łukasz Panfil (Wyższa Szkoła Zarządzania i Coachingu), Marek Śledź (Raków Częstochowa)
  • Konferencja w przystępnej cenie i w samym centrum Warszawy

więcej...

Konferencja szkoleniowa w Koninie

2017-11-26

Wielkopolski Związek Piłki Nożnej oraz Koniński Okręgowy Związek Piłki Nożnej we współpracy z Klubem Uczelnianym AZS oraz Wydziałem Kultury Fizycznej i Ochrony Zdrowia PWSZZ w Koninie organizują Konferencje Szkoleniową dla trenerów.

więcej...

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.