Zamknij okno

Celem gry w ataku pozycyjnym jest doprowadzenie napastników do ich ulubionej sytuacji strzeleckiej. Sposób prowadzenia akcji zmienia się w zależności od tego, który z zawodników gra na pozycji rozgrywającego, który z napastników jest na boisku i jakim systemem gra przeciwnik.

{jcomments on}

 

Poprzez regularne treningi schematów oraz wiele gier szkolnych i uproszczonych można dopracować świadomie prowadzone ataki pozycyjne. Najważniejsze w ataku pozycyjnym są wewnętrzne zasady, które regulują grę, oraz bodźce wywołujące określone reakcje u wszystkich zawodników. W wielu przypadkach taki stan rzeczy następuje dopiero na skutek wyuczenia się pewnych zachowań, jednak zazwyczaj są w zespole zawodnicy, którzy bardzo szybko przyswajają nowe zadania i „pchają” do przodu pozostałych graczy.

 

Ćwiczenia w małych grupach w formie zadaniowej

 

Fragment gry 6 × 3 (pomocnicy i napastnicy na 2 obrońców i bramkarza)

 

 

Ćwiczenie bardzo zbliżone do warunków meczowych, intensywne, w którym każdy z zawodników wykonuje określoną funkcję.

 

Założenia:

 

  • zawodnicy oznakowani czerwonym kolorem rozgrywają piłkę między sobą, czekając na odpowiedni ruch napastników oznakowanych kolorem czerwonym, stojących tyłem do bramki,
  • napastnicy współpracują, aby wzajemnie tworzyć sobie miejsce w bocznych sektorach boiska; kiedy pomocnik jest gotowy, aby podać piłkę, napastnicy wykonują ruch na wolne pole, po czym kończą akcję strzałem,
  • obrońcy oznakowani kolorem białym mają za zadanie krycia „każdy swego” lub w strefach, w zależności od zadania do wykonania.

 

Tego typu ćwiczenia intensyfikują pracę napastników, uczą wzajemnej współpracy między atakującymi napastnikami i pomocnikami.

 

Powyższy fragment pochodzi z materiału autorstwa Leszka Ojrzyńskiego „Metodyka nauczania i schematy rozegrania ataku pozycyjnego w systemie 1–4–4–2” opublikowanego w nr 4 (3/2014) czasopisma „Asystent Trenera”. W artykule znajdziecie dodatkowo:

  • ćwiczenia pomocnicze,
  • ćwiczenia w formacjach w formie fragmentów gry,
  • całościowe ćwiczenie pojedynczych schematów atakowania w formie fragmentów gry z przeciwnikiem biernym i w przewadze liczebnej,
  • dowolny wybór wariantu oraz momentu atakowania przez rozgrywających „gra z cieniem”,
  • wykorzystanie wyuczonych schematów przeciwko biernie broniącym przeciwnikom w formie gry,
  • schematy rozegrania ataku pozycyjnego przeciwko drużynie grającej w ustawieniu 1–4–4–2 w strefach.

 

Warto również zapoznać się ze spisem treści całego nr 4 (3/2014) czasopisma „Asystent Trenera”.

Kalendarz wydarzeń

Pon Wt Sr Czw Pt Sb Nd
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

Kursokonferencja Lubuskiego ZPN

2017-11-19

Wydział Szkolenia Lubuskiego Związku Piłki Nożnej ma zaszczyt zaprosić na kursokonferencję dla trenerów, instruktorów piłki nożnej, która odbędzie się 19 listopada 2017 r. w Krośnie Odrzańskim k/Zielonej Góry.

więcej...

Football Conference Przygotowanie Mentalne 2017

2017-11-25

Football Conference Przygotowanie Mentalne 2017 to:

  • Największa dawka wiedzy z zakresu przygotowania mentalnego
  • Eksperci przygotowania mentalnego - Maria Ruiz de Ona (Athletic Bilbao), Paweł Habrat (KGHM Zagłębie Lubin), Łukasz Panfil (Wyższa Szkoła Zarządzania i Coachingu), Marek Śledź (Raków Częstochowa)
  • Konferencja w przystępnej cenie i w samym centrum Warszawy

więcej...

Konferencja szkoleniowa w Koninie

2017-11-26

Wielkopolski Związek Piłki Nożnej oraz Koniński Okręgowy Związek Piłki Nożnej we współpracy z Klubem Uczelnianym AZS oraz Wydziałem Kultury Fizycznej i Ochrony Zdrowia PWSZZ w Koninie organizują Konferencje Szkoleniową dla trenerów.

więcej...

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.