Zamknij okno

Schemat ustawienia akcesoriów treningowych pozwala na liczne modyfikacje zadań służących do realizacji założonych celów szkoleniowych względem swojej grupy. Główną ideą prezentowanej gry to oprócz utrzymania się przy piłce czy wszechstronnej gry 1 × 1, doskonalenie typowych działań boiskowych dla zawodników grających na pozycji bramkarza, bocznych obrońców/pomocników czy środkowych napastników, ale to już wyższy poziom wtajemniczenia…

 

Propozycja nr 8

Kategoria: 8–12 lat

Przybory: stożki, piłka, oznaczniki

Umiejętność techniczna: gra 1 × 1, 2 × 1 z przeciwnikiem, drybling, zwody, uderzenia i przyjęcia piłki

Umiejętność taktyczna: gra 1 × 1 bez przeciwnika, poruszanie się względem piłki, utrzymanie się przy piłce, percepcja, gra pozycyjna

 

 

Przebieg: zadaniem zawodników drużyny będącej przy piłce jest się przy niej jak najdłużej utrzymać, wykorzystując w grze swoich partnerów ustawionych w specjalnie stworzonych sektorach zewnętrznych. Aby móc wymienić podanie ze swoim kolegą, musi on zgubić krycie rywala w swoim polu (1 × 1 bez piłki).

Gra daje dużo możliwości jej modyfikacji, np.:

  • zawodnik zewnętrzny po otrzymaniu podania musi wygrać pojedynek w swoim sektorze, zanim wykona zwrotne podanie do środka;
  • po wykonanym podaniu do zawodnika zewnętrznego do bocznego sektora wbiega zawodnik podający, który razem ze swoim partnerem grają 2 × 1 ze środkowym rywalem (wymieniają np. 2 podania) zanim oddadzą piłkę do środka;
  • za lewym i prawym sektorem ustawiamy bramki z bramkarzami. Zawodnicy w tych dwóch sektorach pełnią funkcję napastnika (niebieski) i obrońcy (czerwony). Zadaniem niebieskiej drużyny jest zdobyć bramkę wykorzystując do tego celu swojego napastnika. Zadaniem czerwonych jest utrzymywać się przy piłce, a gdy piłka znajdzie się w sektorze napastnika nie dopuścić do utraty gola.

 

 

Kalendarz wydarzeń

Pon Wt Sr Czw Pt Sb Nd
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

Kursokonferencja Lubuskiego ZPN

2017-11-19

Wydział Szkolenia Lubuskiego Związku Piłki Nożnej ma zaszczyt zaprosić na kursokonferencję dla trenerów, instruktorów piłki nożnej, która odbędzie się 19 listopada 2017 r. w Krośnie Odrzańskim k/Zielonej Góry.

więcej...

Football Conference Przygotowanie Mentalne 2017

2017-11-25

Football Conference Przygotowanie Mentalne 2017 to:

  • Największa dawka wiedzy z zakresu przygotowania mentalnego
  • Eksperci przygotowania mentalnego - Maria Ruiz de Ona (Athletic Bilbao), Paweł Habrat (KGHM Zagłębie Lubin), Łukasz Panfil (Wyższa Szkoła Zarządzania i Coachingu), Marek Śledź (Raków Częstochowa)
  • Konferencja w przystępnej cenie i w samym centrum Warszawy

więcej...

Konferencja szkoleniowa w Koninie

2017-11-26

Wielkopolski Związek Piłki Nożnej oraz Koniński Okręgowy Związek Piłki Nożnej we współpracy z Klubem Uczelnianym AZS oraz Wydziałem Kultury Fizycznej i Ochrony Zdrowia PWSZZ w Koninie organizują Konferencje Szkoleniową dla trenerów.

więcej...

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.