Zamknij okno

Nawiązując do zeszłotygodniowej propozycji ćwiczenia tygodnia FA, dzisiejsza gra również utrzymana jest w tematyce tzw. faz przejściowych. Jest to kolejna bardzo kompleksowa propozycja, która doskonali wszystko, co w piłce nożnej jest najważniejsze, czyli technikę, taktykę, zdolności fizyczne czy szeroko pojętą komunikację.

 

Propozycja nr 12

Kategoria: 8–12 lat

Przybory: stożki, piłki, oznaczniki

Umiejętność techniczna: technika biegu, uderzenia piłki, drybling, przyjęcie piłki, zwody

Umiejętność taktyczna: współpraca grupowa, budowanie ataku szybkiego, przejście z obrony do ataku i z ataku do obrony, percepcja pola gry, reakcja na stratę piłki

 

 

Przebieg: podział na dwie drużyny (atakującą i broniącą).

Zadaniem niebieskich (atak) jest, grając początkowo w przewadze 5 × 1, zdobyć gola.

Zadaniem czerwonych (obrona), w momencie kiedy bramkarzy wykona podanie do niebieskiego, jest jak najszybciej z szerokiego ustawiania przy narożnikach, zbiec do środka pola gry, odebrać piłkę i zdobyć gola.

Gra kończy się w momencie zdobycia bramki, bądź wyjścia piłki poza pole gry.

 

Modyfikacje: zawodnicy czerwoni ustawieni przy niebieskich, na pierwszy sygnał trenera, startują niebiescy (atak), obiegając najbliższy narożnik. Na drugi sygnał (odstęp 3 s) startują czerwoni (obrona). Tylko zawodnicy na środku pozostają na swoim miejscu. W momencie kiedy zawodnicy niebiescy obiegną narożnik, bramkarz wykonuje podanie do dowolnego zawodnika, rozpoczynając tym samym grę, w której należy zdobyć bramkę.

 

 

 

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.