{jcomments on}Szkółka w klubie Ajax Amsterdam słynie z pracy z młodymi zawodnikami. Wielu z nich trafia następnie do największych i najlepszych klubów Europy. Wisła Kraków już korzysta z holenderskiej myśli szkoleniowej, a my postanowiliśmy opublikować ćwiczenie doskonalące podstawowy element w wyszkoleniu technicznym zawodnika, jakim jest przyjęcie piłki.

Dobre przygotowanie fizyczne oraz taktyczne drużyn to nie wszystko. Dużą rolę odgrywa również tzw. technika użytkowa graczy. Utrzymywanie się przy piłce, wygrywanie pojedynków 1 na 1 często czyni właśnie tę różnicę, dzięki której można wytworzyć przewagę i zakończyć daną akcję bramką, a cały mecz zwycięstwem.{jcomments on}

{jcomments on}Poniższą prezentację przygotował Kamil Michniewicz, trener bramkarzy i asystent trenera w klubie Steinpol-Ilanka Rzepin. Jest ona skierowana dla trenerów w grupach młodzieżowych i ma na celu przeprowadzenie zajęć o tematyce poprawnego chwytu piłki.

Poniższe ćwiczenie nadesłał nasz Czytelnik, pan Dariusz Tysper. Należy je stosować przede wszystkim z młodymi zawodnikami. Oprócz akcentu skierowanego na strzał, ważniejszy jest ten biegowy, aby doskonalić poprawne przemieszczenie się, efektywne i szybkie, bez żadnych zbędnych przyruchów i błędów.{jcomments on}

Co prawda Argentyna nie osiągnęła na mistrzostwach świata w RPA wyniku, jaki wszyscy się spodziewali, ale nie oznacza to, że jest to słaba drużyna. Często grali z polotem, a ich technika użytkowa i utrzymywanie się przy piłce to wciąż wzór dla innych (no może z wyjątkiem Hiszpanii…). Ćwiczenie można stosować dla grup wiekowych od lat 12.{jcomments on}

Poniższa zabawa pozwala doskonalić celność podań i przy okazji sprawia młodym zawodnikom mnóstwo radości. Po przeprowadzaniu takiej gry na pewno nie będziesz się musiał martwić o frekwencję na najbliższym treningu.{jcomments on}

{jcomments on}Przed rozpoczęciem treningu należy przeprowadzić rozgrzewkę uwzględniającą specyficzne umiejętności i charakter zajęć danych zawodników. Najczęściej bramkarze rozgrzewają się oddzielnie. W poniższym ćwiczeniu znajdziesz elementy rozgrzewki zarówno dla zawodników z pola jak i swoich bramkarzy. Możesz je stosować w grupach wiekowych od 9 lat.

{jcomments on}Przed rozpoczęciem treningu należy przeprowadzić rozgrzewkę uwzględniającą specyficzne umiejętności i charakter zajęć danych zawodników. Najczęściej bramkarze rozgrzewają się oddzielnie. W poniższym ćwiczeniu znajdziesz elementy rozgrzewki zarówno dla zawodników z pola jak i swoich bramkarzy. Możesz je stosować w grupach wiekowych od 9 lat.

Często zdarza się w młodzieżowych drużynach, jak i zespołach seniorskich niższych lig, że atakują wciąż tą samą stroną. Dlatego warto skorzystać z poniższej gry, która pomoże Ci w doskonaleniu szybkiej zmiany kierunku ataku i przegrania piłki z jednego skrzydła na drugie. Grę możesz stosować z grupami w wieku od 12 lat.{jcomments on}