Zamknij okno

Treningi

Z okazji zdobycia IV miejsca przez piłkarską reprezentację Polski osób po amputacjach podczas Mistrzostw Świata w Meksyku, prowadzoną przez Marka Dragosza, publikujemy poniżej w całości artykuł autorstwa Pana Marka, opublikowany w nr 5 (4/2014) czasopisma „Asystent Trenera”.

W kwietniu 2014 r. trener drużyn młodzieżowych Varsovii Warszawa, Aleksander Kowalczyk przebywał na stażu w klubie Sevilla FC, tegorocznego triumfatora Ligi Europejskiej. Szczególną uwagę poświęcił drużynom młodzieżowym oraz zespołom Sevilla B i Sevilla C. Poniżej przykładowe ćwiczenia zespołu U13.

„Policjanci i złodzieje” to już 6. propozycja treningowa projektu „Foto Story Football Academy”. Jego celem jest zbliżenie rodzica i dziecka do siebie oraz zachęcenie do wspólnej aktywności ruchowej. „Foto Story Football Academy” jest przeznaczony dla dzieci w wieku 4 i 5 lat.

Trening bramkarza… Dylemat wielu szkoleniowców pracujących samodzielnie z zespołem. Nie każdy klub ma szczęście posiadania osoby odpowiedzialnej za formę sportową bramkarzy. Ktoś mądry powiedział kiedyś, że obowiązkiem każdego trenera piłki nożnej jest formalnie wykształcenie w szkoleniu i rozwoju bramkarzy. Uzbrojony w te wiadomości szkoleniowiec może pracować z bramkarzem nie tylko w konfiguracji trener – bramkarze, ale także w sferze integracji innych graczy z grupą zawodników lub całym zespołem. Poniżej propozycja gry do wykorzystania podczas treningu.

Opisana poniżej sesja treningowa została przeprowadzona w grupie wiekowej U9. Jest dostosowana do gry w 6-cio osobowych składach.

Przed Wami ćwiczenie dla dzieci w wieku 6–7 lat z wykorzystaniem niekonwencjonalnego dla futbolu sprzętu. Scenariusz zabawy ma przede wszystkim charakter ogólnorozwojowy i może być stosowany w każdej części treningu.

Mamy już lato, ale tematyką trzeciego już odcinka Foto Story Football Academy jest wyprawa na Antarktydę. Przypominamy, iż projekt powstał z myślą o najmłodszych adeptach sztuki piłkarskiej oraz ich rodzicach. Głównym tej naszej inicjatywy jest zbliżenie Rodzica i dziecka do siebie oraz zachęcić ich do wspólnej aktywności ruchowej.

Przedstawiony trening został zaobserwowany w listopadzie 2013 r. w jednej z najlepiej rozwijających się akademii na świecie – klubu Manchester City podczas pobytu trenerów Akademii Piłkarskiej Legii Warszawa.

Tematyką drugiego odcinka projektu skierowanego do najmłodszych adeptów piłki nożnej i ich rodziców jest Azja. Podobnie, jak za pierwszym razem, trening przewidziany jest na 45-60 min i składa się z: indywidualnej zabawy dziecka, rodzinnej zabawy, ćwiczenia strzeleckiego i malej gry.

Po obserwacji i analizie zajęć czy konspektów treningowych często można dojść do wniosku, że trenerzy są bardziej zaangażowani nieustannym zmienianiem ustawionych wcześniej znaczników/grzybków treningowych aniżeli kontrolowaniem, czy konkretne ćwiczenie, gra lub zabawa są właściwie wykonywane przez podopiecznych.

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.