4PTM to program szkolenia bramkarzy przygotowany przez Miłosza Gładocha, koordynatora szkolenia bramkarzy w klubie FC Wrocław Academy oraz organizatora International Goalkeeper Coaching Workshop (IGCW).

W Akademii Ajaxu Amsterdam dla wszystkich grup wiekowych stosuje się ten sam rozmiar piłki. M.in. takich rzeczy można się było dowiedzieć podczas szkolenia Legia Coaching, które odbyło się w dn. 18–19 kwietnia 2015 r. na stadionie Legii w Warszawie.

„Berek” to teoretycznie prosta w organizacji i przebiegu forma zabawowa, która świetnie się sprawdza w zajęciach z najmłodszymi adeptami piłki nożnej. Jest bardzo dynamiczną propozycją aktywności ruchowej, w której w łatwy i płynny sposób można modyfikować zasady.

Prezentacja poniższych ćwiczeń nie ma charakteru jednostki treningowej, a jest jedynie zbiorem przykładowych zadań do wykorzystania w czasie budowania treningu dla bramkarza. Część z nich można wykorzystać w elementach rozgrzewki, część fazie głównej, a jeszcze inne znakomicie spełniają swą rolę w części końcowej treningu. Do trenera należy prawidłowe ich wkomponowanie w stworzone przez siebie zajęcia dla golkiperów.

Zaprezentowany trening odbył się 21 listopada 2014 r. Był jednym z treningów dwutygodniowego okresu pracy wykorzystującego przerwę w rozgrywkach ligowych (przerwa na mecze reprezentacji).

Z okazji zdobycia IV miejsca przez piłkarską reprezentację Polski osób po amputacjach podczas Mistrzostw Świata w Meksyku, prowadzoną przez Marka Dragosza, publikujemy poniżej w całości artykuł autorstwa Pana Marka, opublikowany w nr 5 (4/2014) czasopisma „Asystent Trenera”.

W kwietniu 2014 r. trener drużyn młodzieżowych Varsovii Warszawa, Aleksander Kowalczyk przebywał na stażu w klubie Sevilla FC, tegorocznego triumfatora Ligi Europejskiej. Szczególną uwagę poświęcił drużynom młodzieżowym oraz zespołom Sevilla B i Sevilla C. Poniżej przykładowe ćwiczenia zespołu U13.

„Policjanci i złodzieje” to już 6. propozycja treningowa projektu „Foto Story Football Academy”. Jego celem jest zbliżenie rodzica i dziecka do siebie oraz zachęcenie do wspólnej aktywności ruchowej. „Foto Story Football Academy” jest przeznaczony dla dzieci w wieku 4 i 5 lat.

Trening bramkarza… Dylemat wielu szkoleniowców pracujących samodzielnie z zespołem. Nie każdy klub ma szczęście posiadania osoby odpowiedzialnej za formę sportową bramkarzy. Ktoś mądry powiedział kiedyś, że obowiązkiem każdego trenera piłki nożnej jest formalnie wykształcenie w szkoleniu i rozwoju bramkarzy. Uzbrojony w te wiadomości szkoleniowiec może pracować z bramkarzem nie tylko w konfiguracji trener – bramkarze, ale także w sferze integracji innych graczy z grupą zawodników lub całym zespołem. Poniżej propozycja gry do wykorzystania podczas treningu.

Opisana poniżej sesja treningowa została przeprowadzona w grupie wiekowej U9. Jest dostosowana do gry w 6-cio osobowych składach.

Newsletter