Zamknij okno

{jcomments on}Ustawienie w tzw. „diamencie” jest dobrą drogą do stworzenia silnego systemu gry sprawdzającego się zarówno w grze defensywnej, jak i ofensywnej. Gra w tym ustawieniu pomoże Twoim zawodnikom kontrolować wszystkie obszary boiska i dobrze organizować obronę po utracie piłki, jak również błyskawiczne przejść do kontrataku po odzyskaniu piłki poprzez rozbiegnięcie się w wielu kierunkach.

 

 

Ważny jest również fakt, że gra „diamentem” stwarza również wiele możliwości na wykonanie zagrań w wolną przestrzeń boiska.

 

„Diament” rozciągający się od napastnika do środkowego pomocnika jest ustawieniem, które trudno jest ominąć podaniem i wymaga od przeciwnika sporych umiejętności, żeby znaleźć słabe punkty. 

 

 

Rysunek 1.  

 

Defensywa

 

W tym ustawieniu ważne jest, aby boczni obrońcy podłączali się skrzydłami do akcji ofensywnych, gdyż dwaj skrzydłowi nie grają zbyt szeroko i wytwarza się tam miejsce właśnie dla bocznych obrońców. Środkowi obrońcy muszą być dobrzy w wygrywaniu pojedynków 1 na 1 z napastnikami przeciwnika, gdyż często po podłączeniu się swojego bocznego obrońcy do działań ofensywnych zostają 3 na 2 z przeciwnikiem, a czasem nawet 2 na 2.

 

Pomoc

 

Grając ustawieniem 4-2-3-1 masz 5 graczy w linii pomocy. Ofensywny pomocnik grający przed 2 defensywnymi pomocnikami mający na celu kreowanie gry i ścisłą współpracę z oboma skrzydłowymi oraz wysuniętym napastnikiem.

 

Zadaniem skrzydłowych tworzących boczne wierzchołki diamentu jest wspomaganie napastnika, wchodzenie na piłki zgrywane przez niego do boku. Ich dogrania piłki do napastnika muszą być dokładne i zróżnicowane. Często powinni zagrywać mu piłkę za linię obrony przeciwnika. Bardzo ważną rolę pełnią w grze defensywnej, gdyż mają za zadanie atakować przeciwnika już na jego połowie i z pomocą wysuniętego napastnika i ofensywnego środkowego pomocnika stanowić pierwszą formację obrony i zakładać pressing na przeciwnika, a w efekcie odbierać mu piłkę.

 

Dwaj defensywni pomocnicy wspomagają w grze defensywnej ofensywnego pomocnika i obu skrzydłowych stanowiąc dla nich zabezpieczenie za ich plecami. Muszą być świadomi tego co dzieje się przed nimi oraz na obu skrzydłach. Mają także możliwość uruchomienia prostopadłym podaniem napastnika znajdującego się na wierzchołku „diamentu”. Kolejną ich ważną rolą jest wygrywanie górnych piłek z długich wybić bramkarza lub obrońców przeciwnika.

 

Taka linia pomocy jest bardzo trudna do sforsowania dla przeciwnika.  

 

Atak

 

Gra jedynego napastnika ma kluczowe znaczenie. Musi błyskawicznie atakować wszystkie krótkie zagrania z autu bramkowego przeciwnika i jako pierwszy zakładać pressing. Wymaga się od niego również dobrej gry bez piłki i pokazywania się do prostopadłych zagrań od swoich partnerów z drużyny, a także dobra gra głową, zgrywanie górnych piłek do wchodzących na pełnej szybkości skrzydłowych oraz kończenie celnym strzałem dośrodkowań. Napastnik zawsze operuje na połowie przeciwnika, nawet gdy jego zespół się broni i reszta partnerów wraca na własną połowę. Musi być do kogo zagrać piłkę w przypadku jej odebrania przeciwnikowi. Wiąże się z tym również umiejętność utrzymywania się przy piłce przez napastnika, aby dać czas reszcie pomocników na wsparcie ataku.

Kalendarz wydarzeń

Pon Wt Sr Czw Pt Sb Nd
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28

Warsztaty szkoleniowe – Przygotowanie fizyczne w piłce nożnej.

2018-02-04

Tematyka tych warsztatów często niestety jest niedoceniana, wręcz pomijana albo zapominana w codziennej pracy treningowej piłkarzy nożnych. Dlatego postanowiliśmy zgłębić ten temat i poszerzyć wiedzę z zakresu ZAPOBIEGANIA KONTUZJOM w PIŁCE NOŻNEJ, bo przecież każdy z Nas trenerów chciałby mieć do dyspozycji wszystkich swoich podopiecznych przez cały sezon. Jednocześnie każdy piłkarz marzy o tym, aby omijały go kontuzje. Jednak same marzenia nie wystarczą trzeba wiedzieć jak postępować, aby minimalizować ryzyko występowania kontuzji. O tym jak należy to robić powiedzą szczegółowo podczas Warsztatów nasi goście ze SPORTOPEDICA z Poznania – panowie Marcin Łepski i Marcin Podwika.

więcej...

Projekt Klub – Nowoczesny model pracy sztabu szkoleniowego

2018-02-17

Jedyny taki projekt szkoleniowy w Polsce. Piotr Stokowiec wraz ze swoimi najbliższymi współpracownikami odsłoni kulisy pracy profesjonalnego sztabu szkoleniowego!  

więcej...

Jak wychować mistrza - warsztaty dla rodziców.

2018-02-22

22 lutego 2018 r. zapraszamy na warsztaty edukacyjne dla rodziców sportowych dzieci. Przedstawimy proces szkolenia sportowego przez pryzmat psychologii sportu. Realne przykłady poparte teorią. Zastanowimy się, jakie powinno być nastawienie zawodników i rodziców do sportowej rywalizacji. Przekażemy propozycje dla rodziców jak rozwijać sferę mentalną dzieci. To wszystko w celu wychowania jak największej liczby sportowych mistrzów!

więcej...

Indywidualizacja szkolenia zawodników - warsztaty

2018-02-23

23 lutego 2018 r. spotkamy się w niedużym gronie, aby porozmawiać o indywidualizacji szkolenia. Ograniczenie liczby uczestników pozwoli na mocno warsztatową pracę. W pierwszej części zajmiemy się praktycznym zastosowaniem pomysłów, które Alex Trukan opisał w swoim artykule w AT[1] + krótki wstęp ogólny o indywidualizacji (dla tych, którzy nie byli na pierwszym szkoleniu[2]). W dalszej części zajmiemy się rozpoznawaniem talentów u zawodników. Ostatnia część warsztatów to czas na pytania i ogólną dyskusję.

więcej...

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.