Wiele ćwiczeń doskonalących grę głową często jest nużące dla większości młodych zawodników. Warto więc stosować poniższą zabawę, która sprawia, że gra głową staje się czymś naturalnym dla Twoich graczy.{jcomments on}

Jeśli chcesz dobrze przygotować swoich graczy do meczu przy wykorzystaniu krótkich biegów i przyspieszeń koniecznie zapoznaj się z poniższą propozycją rozgrzewki. Jest to doskonałe ćwiczenie do rozpoczęcia rozgrzewki przedmeczowej. {jcomments on}

Nasz już stały współpracownik przesłał ćwiczenie, które może być przeprowadzone w grupach wiekowych U7, U8, U9.

{jcomments on}

Nie od dziś wiadomo, że obrońcy podłączając się do akcji ofensywnej doskonale wspierają atak. Minęły już dawno czasy, gdy na treningu obrońca doskonalił jedynie grę w obronie. Teraz musi również pracować nad dokładnością podań i pokazywaniem się na pozycję, aby mogli otrzymać piłkę podczas podłączenia się do ataku.{jcomments on}

Ćwiczenie to szczególnie przydatne okaże się podczas rozgrzewki przed meczami wyjazdowymi, gdyż do jego przeprowadzenia potrzebujesz jedynie grzybków treningowych i piłek.{jcomments on}

Niniejsze ćwiczenie pozwala doskonalić szybkie przyjmowanie i podawanie piłki pod presją przeciwnika. Konkretnie, uczy Twoich graczy mądrości i wystarczającej umiejętności, aby utrzymywać się w posiadaniu piłki i wymieniać ją między sobą tak szybko, aby zawodnicy przeciwnej drużyny nie byli w stanie jej odebrać.{jcomments on}

Szybkość rozgrywania piłki ma bardzo duże znaczenie, szczególnie podczas ataku pozycyjnego. Jeśli piłka jest rozgrywana zbyt wolno, zawodnicy zespołu broniącego zdążą przesuwać się na dogodne pozycje, a tym samym uniemożliwiają przeprowadzenie ataku przez ich strefę.{jcomments on}

Oglądałem niedawno mecz sparingowy drużyn z niższej klasy rozgrywkowej. Jakże inaczej wszystko wygląda niż kilka lat temu. Drużyny z klasy A, a grają na sztucznym boisku przy oświetleniu. Serce się raduje. Ale było coś, co przyćmiło ten sielski obrazek…{jcomments on}

Sporting Braga w rewanżowym meczu 1/16 finału Ligi Europejskiej pokazał jak ważna jest technika użytkowa poszczególnych zawodników. Nie da się grać szybko i kombinacyjnie, jeżeli zaawansowanie techniczne graczy nie jest na wysokim poziomie. Warto pamiętać o tym szkoląc swoich zawodników – szczególnie tych najmłodszych.{jcomments on}

Newsletter