{jcomments on}Regularne ćwiczenie podań i przyjęć piłki zdecydowanie podnosi jakość rozgrywania ataku Twojego zespołu. W tym ćwiczeniu zawodnicy mają pracować nad podstawowymi podaniami. Kluczem do poprawnego wykonania ćwiczenia jest moment przyjęcia piłki. Zawodnik otrzymujący piłkę ma jednym kontaktem ustawić ją sobie przy odpowiedniej stronie ciała.

{jcomments on}Podczas meczu dwóch wyrównanych drużyn często o zwycięstwie decyduje dobre wykonanie stałego fragmentu gry lub indywidualne umiejętności któregoś z zawodników. Z tego powodu warto doskonalić grę 1 na 1 swoich napastników i obrońców.

{jcomments on}Poniżej przedstawiona mała gra edukacyjna może być wykorzystywana w grupach wiekowych powyżej 13 lat. Pozwala ona zarówno na doskonalenie ataku w przewadze, jak i obrony będącej w mniejszości. Przeprowadza się ją na połowie boiska z wykorzystaniem bramki.

{jcomments on}W nowoczesnej piłce bardzo ważnym elementem jest gra kombinacyjna. Bez względu na to, czy dana akcja rozgrywana jest w ataku pozycyjnym, czy szybkim doskonalenie silnych, dokładnych podań zagrywanych dołem powinno być ważnym elementem w treningu.

{jcomments on}Wszyscy dobrze wiemy, że szkolenie dzieci i młodzieży w Holandii stoi na bardzo wysokim poziomie. Tak naprawdę tzw. „szkoła holenderska” to jeden z wzorców wychowywania nowych pokoleń piłkarzy. Dlatego proponujemy ćwiczenie na trening strzelecki podejrzane w zespole do lat 14 drużyny PSV Eindhoven.

{jcomments on}Jak napisał nasz stały felietonista: „(…)Guardiola wpoił graczom Barcelony: zrobić z prostej czynności sztukę, która jednocześnie jest na boisku bronią niszczącą każdego przeciwnika, niezależnie od jego formatu.” Tą czynnością jest wykonywanie prostych podań. Poniższe ćwiczenia stosowane na treningu drużyny do lat 17 Ajax’u Amsterdam pozwolą doskonalić ten element sztuki piłkarskiej.

Bardzo ważną umiejętnością jest długie, dokładne zagranie piłki, ponieważ często jest to najszybszy sposób na wykorzystanie wolnej przestrzeni za linią obrony przeciwnika, a także najszybsza metoda zmiany kierunku ataku.{jcomments on}

Chcąc przygotować swoich zawodników do ćwiczeń, w których będą oni wykonywali długie podania bądź dośrodkowania wykorzystaj poniższą rozgrzewkę, doskonalącą przy okazji ich technikę.{jcomments on}

Wejście w pole karne w odpowiednim miejscu i w odpowiednim czasie jest specjalną umiejętnością klasowych napastników i ofensywnych pomocników. Praca nad tą zdolnością u zawodników wzmocni siłę ataku Twojego zespołu.{jcomments on}

Wejście w pole karne w odpowiednim miejscu i w odpowiednim czasie jest specjalną umiejętnością klasowych napastników i ofensywnych pomocników. Praca nad tą zdolnością u zawodników wzmocni siłę ataku Twojego zespołu.{jcomments on}