Wykonywanie wśród młodych graczy ćwiczeń, podczas których poruszają się jedynie po linii prostej jest ograniczające. Dlatego warto tak zorganizować ćwiczenie treningowe, aby zawodnicy wykonywali zwroty, zarówno z piłką, jak i bez niej.{jcomments on}

Szybka reakcja jest istotną umiejętnością każdego napastnika. Szczególnie jest to istotne, aby wykreować sytuację do zdobycia bramki. Kiedy napastnik otrzymuje piłkę, może ją odegrać, próbować dryblingu lub też oddać strzał na bramkę. Wszystko zależy od tego, jaka sytuacja się dla niego wytworzy i jak zachowają się obrońcy. Dzięki poniższemu ćwiczeniu możesz tworzyć różne scenariusze, w których napastnik musi różnie reagować na daną sytuację.{jcomments on}

Wiele ćwiczeń doskonalących grę głową często jest nużące dla większości młodych zawodników. Warto więc stosować poniższą zabawę, która sprawia, że gra głową staje się czymś naturalnym dla Twoich graczy.{jcomments on}

Nasz już stały współpracownik przesłał ćwiczenie, które może być przeprowadzone w grupach wiekowych U7, U8, U9.

{jcomments on}

Nie od dziś wiadomo, że obrońcy podłączając się do akcji ofensywnej doskonale wspierają atak. Minęły już dawno czasy, gdy na treningu obrońca doskonalił jedynie grę w obronie. Teraz musi również pracować nad dokładnością podań i pokazywaniem się na pozycję, aby mogli otrzymać piłkę podczas podłączenia się do ataku.{jcomments on}

Niniejsze ćwiczenie pozwala doskonalić szybkie przyjmowanie i podawanie piłki pod presją przeciwnika. Konkretnie, uczy Twoich graczy mądrości i wystarczającej umiejętności, aby utrzymywać się w posiadaniu piłki i wymieniać ją między sobą tak szybko, aby zawodnicy przeciwnej drużyny nie byli w stanie jej odebrać.{jcomments on}

Sporting Braga w rewanżowym meczu 1/16 finału Ligi Europejskiej pokazał jak ważna jest technika użytkowa poszczególnych zawodników. Nie da się grać szybko i kombinacyjnie, jeżeli zaawansowanie techniczne graczy nie jest na wysokim poziomie. Warto pamiętać o tym szkoląc swoich zawodników – szczególnie tych najmłodszych.{jcomments on}

Przedstawiamy ćwiczenie, które można wykorzystać podczas przeprowadzania treningu strzeleckiego. Doskonalimy w nim technikę podania i przyjęcia piłki, a także technikę uderzenia na bramkę.{jcomments on}

 

Dzisiejsze ćwiczenie treningowe pomaga doskonalić prowadzenie piłki i świetnie się sprawdza w młodszych grupach wiekowych. Dzięki jego stosowaniu w późniejszych latach piłka „nie będzie przeszkadzać” Twoim zawodnikom w czasie biegu.{jcomments on}

 

W większości meczowych sytuacji napastnik nie ma zbyt wiele czasu na podjęcie właściwej decyzji. Dlatego, tak ważną cechą dla niego, jest szybki czas reakcji na daną sytuację. Dodatkowo oczywiście musi mieć dobrą technikę strzału, a za tym idzie oczywiście skuteczność.{jcomments on}

Newsletter