- Treningi
- Ćwiczenia treningowe
- Dieta i odżywki
- Formacje i taktyki
- Kontuzje leczenie
- Psychologia
WPROWADZENIE

W niniejszym artykule przybliżymy i pokażemy mocne strony konceptu ruchu obiegnięcia. Najlepsze zespoły i zawodnicy na świecie korzystają z ruchów obiegnięcia praktycznie w każdym miejscu na boisku.
Ruch obiegnięcia to działanie techniczno-taktyczne w atakowaniu polegające na wykonaniu ruchu bez piłki, którego celem jest obiegnięcie partnera, który jest przy piłce. Ruch ten jest najczęściej wykonywany z pozycji zza pleców partnera. Nazywamy go obiegnięciem zewnętrznym.
Ruch obiegnięcia wewnętrznego jest natomiast wykonywany z półprzestrzeni w linii pionowej przed zawodnikiem z piłką. Dzięki niemu można stworzyć przewagę 2 × 1 i szybciej zdobyć przestrzeń w kierunku bramki przeciwnika.

Kiedy wykonujemy ruch obiegnięcia?
W sytuacji, gdy partner z piłką jest ustawiony przodem do bramki przeciwnika i ma sytuację 1 × 1 z przeciwnikiem. Dobrze, żeby miał odrobinę wolnej przestrzeni, dzięki której daje nam czas na wykonanie ruchu obiegnięcia. Ruch ten może również zostać wykonany, gdy partner jest pod presją przeciwnika, ale musi on mieć duże umiejętności ochrony i kontroli nad piłką.
W którym momencie nie decydujemy się na ruch obiegnięcia?
Jeżeli partner z piłką nie ma pełnej kontroli nad piłką i znajduje się w pozycji zamkniętej. Istnieje wówczas niebezpieczeństwo, że straci piłkę, a my nie będziemy mu w stanie pomóc po wykonaniu ruchu.
Dlaczego wykonujemy ruch obiegnięcia?
By stworzyć przewagę liczbową 2 × 1 i pozycyjną. Dzięki temu będziemy mogli łatwiej zdobyć przestrzeń za jego plecami.
W którym momencie powinno nastąpić podanie do zawodnika obiegającego?
Jeśli zawodnik z piłką skupił uwagę przeciwnika, który bardziej przesuwa się w jego stronę. Jeśli przeciwnik opóźnia akcję, nasz partner z piłką powinien ją wprowadzać lub szukać lepszej opcji podania.
Istnieje wiele sytuacji w grze, zarówno w fazie atakowania jak i ofensywnej fazie przejściowej, kiedy można wykorzystać ruch obiegnięcia. Poniżej zaprezentujemy dwie z nich.
SYTUACJA 1. RUCH OBIEGNIĘCIA ZEWNĘTRZNY W PÓŁPRZESTRZENI W POLU KARNYM
Pierwsza sytuacja ma miejsce w półprzestrzeni w polu karnym, gdzie zawodnik przy piłce skupia swoją uwagę obrońcę i czeka na podłączenie się partnera z zespołu. Podanie zostaje wykonane w momencie, gdy zawodnik znajduje się na wysokości obrońcy i jest rozpędzony. Daje to wówczas duże szanse na to, aby przybliżyć się w kierunku bramki oddając strzał lub dośrodkowanie.


Kluczowe elementy akcji:
Kluczowe elementy akcji:
SYTUACJA 2. RUCH OBIEGNIĘCIA ZEWNĘTRZNY W SEKTORZE ŚRODKOWYM
Ruch obiegnięcia może zostać również wykonany w sektorze środkowym. Pojawia się on w tej przestrzeni rzadziej, dlatego może to być zaskakujące dla przeciwnika. Pierwsze podanie kierowane do zawodnika ma za zadanie skupić uwagę rywala na piłce dzięki czemu otwiera się przestrzeń, w którą można ruszyć wykonując ruch obiegnięcia.


Kluczowe elementy akcji:
Kluczowe elementy akcji:

OBSERWACJA
TAKTYKA
TECHNIKA
PSYCHIKA
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o obiegnięciach oraz poznać w szczegółach 66 kolejnych konceptów techniczno-taktycznych – wykup dostęp do pakietu kursów Techno Soccer Academy Coaching Level 1. Znajdziesz tam 67 konceptów oraz 221 środków treningowych do wykorzystania w codziennej pracy na boisku!
Link do programu znajdziesz tutaj:
https://www.technosocceracademy.pl/link/MtxJcW?url=https%3A%2F%2Fwww.technosocceracademy.pl%2Ftsa-coaching-at
Jeśli jednak chciałbyś poznać wybrane, pojedyncze koncepty, zajrzyj do naszego sklepu, gdzie znajdziesz 6 różnych tematycznych szkoleń, obejmujących od 8 do 12 konceptów każde.
Link do sklepu znajdziesz tutaj:
https://sklep.asystent-trenera.pl/pl/c/Techno-Soccer-Academy/70