Przez długi czas trening mentalny w sporcie uważany był raczej za coś dodatkowego niż konieczność. Obecnie większość zawodników i trenerów przekonuje się o potrzebie perfekcyjnego przygotowania mentalnego.

Trenerzy piłkarscy bardzo często w swojej pracy posługują się metodami i strategiami psychologicznymi. Czasami nie są do końca tego świadomi, gdy na przykład krzyczą do swojego zawodnika: „Skoncentruj się!” czy „Nie bój się!” albo sami do siebie mówią w myślach „No muszę ich teraz zmotywować”.

Coraz młodsze dzieci w Polsce zaczynają przygodę z piłką nożną. Z pewnością jest wśród nich wiele talentów, które czekają na odkrycie i oszlifowanie. Jednak nie każdy objawi się w bardzo młodym wieku. O czym powinni pamiętać trenerzy szkolący najmłodszych piłkarzy, aby nie przeoczyć boiskowego geniusza?

Piotr Stokowiec, trener z licencją UEFA Pro, obecnie pracujący w Zagłębiu Lubin SA w rozmowie z Tomaszem Kurachem, psychologiem sportu specjalizującym się w sportach drużynowych, wypowiada się m.in. o roli psychologa sportu w drużynie piłkarskiej.

Do meczu pozostało kilkanaście minut. Cała drużyna jest już w szatni, wszyscy przebrani i czekający na Twoje ostatnie słowa przed tym najważniejszym w ostatnim czasie meczem. Wiesz, że to, co teraz powiesz, może albo zawodnikom pomóc, albo zniweczyć wysiłek ostatnich miesięcy. Mowa motywacyjna musi być przecież barwna, głośna i bardzo emocjonalna. Piłkarze muszą ją zapamiętać nie tylko na te 90 min, ale najlepiej także na całe życie… A może…

Każdego dnia trenerzy i piłkarze starają się rozwijać i przygotować najlepiej, jak to tylko możliwe, aby w najbliższym meczu odnieść upragnione zwycięstwo.

W przeprowadzonym kilka miesięcy temu przez Pawła Habrata i Marcina Sobczyka badaniu zawodnicy reprezentujący różne poziomy ligowe w Polsce wypełniali ankiety dotyczące specyfiki rywalizacji sportowej. Co ciekawe, 99% z nich potwierdziło, że presja ma wpływ na wynik meczu/rozgrywek.

W poniższym artykule chcielibyśmy się zająć rolą nastawienia zawodników w ich funkcjonowaniu na boisku. Podobnie jak poprzednio (nr 1/2013 czasopisma „Asystent Trenera") zaczniemy od krótkiego wprowadzenia filmowego.

Maj 2010 roku. W telewizji pojawia się kolejny spot reklamowy znanej odzieżowej marki. Uwagę wielu widzów przykuwa scena, gdy Wayne Rooney traci piłkę na rzecz Francka Ribery'ego. Kolejne ujęcia pokazują, co dzieje się w głowie angielskiego zawodnika – najpierw staje zrezygnowany, a w jego umyśle kołaczą się myśli na temat reakcji kibiców i świata dotyczące wspomnianego błędu.

Bardzo ważne jest, aby trenerzy dzieci i młodzieży mieli odpowiednią wizję i filozofię swojej pracy. Niestety bardzo często traci się z oczu to, co jest naprawdę ważne w latach młodości zawodników. Jeżeli jedynym powodem, dla którego młodzi zawodnicy rywalizują i chcą grać w piłkę, jest wysokość kolejnego stypendium, to ich „kariera” może się stać jednym, wielkim rozczarowaniem.

Newsletter