Gra w obronie jest 1 z 4 filarów taktyki piłki nożnej. Moment, kiedy przeciwnik posiada piłkę, wymaga od naszego zespołu odpowiedniej organizacji gry, by jak najszybciej ją odzyskać. W zależności od własnego planu możemy odebrać ją na połowie przeciwnika (pressing wysoki), w środkowej części boiska (pressing średni) lub w pobliżu własnej bramki (pressing niski).

Poniższy tekst powstał na podstawie szkolenia prowadzonego przez Soccer Services, której właścicielami są: Carles Romagosa – Dyrektor Techniczny Akademii Paris Saint Germain oraz David Hernandez – Dyrektor Metodologii Paris Saint Germain. Analizie został poddany zawodnik występujący na pozycji środkowego, ofensywnego pomocnika.

Poniższy artykuł został przygotowany na podstawie szkolenia zorganizowanego w Barcelonie przez firmę Soccer Services. Analiza zachowań na pozycjach nie odnosi się do konkretnego modelu gry (choć może być w ramach niego swobodnie stosowana), ale do stylu gry, jaki przyjmuje drużyna.

Poniższe ćwiczenie wskazuje pewien sposób podejścia do doskonalenia reagowania zespołu w fazie przejścia atak – obrona, czyli transferu negatywnego.

Czesław Michniewicz w każdym klubie, w którym pracuje, zawsze zaczyna ustawianie gry drużyny od defensywy, ponieważ nie ma w niej miejsca na improwizację. Stosuje zestaw ćwiczeń, wokół których buduje całą defensywę. Poniżej przykładowe.

W zaprezentowanym poniżej ćwiczeniu wskazano ścieżkę doskonalenia podstawowych elementów dla gry w obronie strefowej z naciskiem na pracę czwórki obrońców w linii. Kluczowe aspekty w obrębie tego systemu organizacji defensywy są również wskazywane sukcesywnie przy opisach poszczególnych form.

Dobrze jest, gdy trenowany element niezwłocznie jest wprowadzany w życie podczas gry. Utrwala to wśród zawodników doskonalone zachowania i pozwala zobaczyć ich skutek w warunkach meczowych. Poniższe ćwiczenie treningowe pozwoli doskonalić współpracę obrońców podczas treningu piłki nożnej.

Nie ma nic gorszego dla atakującego zawodnika niż to, że po minięciu jednego obrońcy na jego drodze staje następny. Można minąć jednego, ale dwóch jest już zdecydowanie trudniej. Wiadomo, że więcej szans na wygranie tego pojedynku mają wtedy defensorzy.{jcomments on}

{jcomments on}Poniższa gra doskonali wiele elementów, jak np. umiejętność gry obronnej, gdy przeciwnik jest w przewadze liczebnej, czy utrzymywanie się przy piłce. Jeżeli gracze to zrozumieją i podejdą do niej poważnie, to znajdą również wiele zabawy podczas grania.

{jcomments on}Starą piłkarską prawdą jest stwierdzenie, że nie pozwalając na dośrodkowania znacząco zmniejsza się ryzyko utraty bramki. Poniższe ćwiczenie doskonali taktykę gry czwórki obrońców grających w linii w klasycznym ustawieniu 4–4–2.