Zamknij okno
  • Asystent Trenera nr 24
Previous Next


  • Dzieci dobrze wiedzą, po co idą na trening
  • Skupiam się na własnej drużynie, nie rywalach
  • Dlaczego wynik to nie wszystko…
  • Co jest najważniejsze w diecie zawodnika
  • Zasady świadomego treningu
  • Integracja środków techniczno-taktycznych wraz z treściami motorycznymi
  • Subfaza otwierania – analiza gry reprezentacji Niemiec podczas ME2017 U21

Treningi

  • Gra 3 × 2 + 2 doskonaląca atak szybki 2017-08-30 09:58:44

    Bardzo istotną fazą we współczesnym futbolu jest faza przejścia z obrony do ataku, czyli krótka chwila, podczas której obrona drużyny przeciwnej jest zdezorganizowana. Istotnymi elementami podczas fazy przejścia z obrony do ataku jest miejsce odbioru piłki, działania, jakie podejmują zawodnicy podczas próby kontrataku, wynik, który determinuje działania piłkarzy, oraz zawodnicy, których posiadamy w drużynie.

    Czytaj więcej...

  • Jak budować gry treningowe w etapie początkowym (U7–U13) 2017-08-23 21:01:04

    Zagadnienie projektowania gier jest niesamowicie ważne, a zarazem trudne i przysparzające najwięcej problemów trenerom w tym, by stworzyć jak najlepsze środowisko do pracy nad konkretnym konceptem (celem) treningowym. Wielu szkoleniowców szybko się zniechęca, kiedy po przygotowaniu gry treningowej w domu na boisku widzą, że dynamika tej gry nie jest taka, jaką zaplanowali, a przez to osiąganie przez zawodnika celu treningowego może być znacznie utrudnione.

    Czytaj więcej...

Formacje i taktyki

  • Subfaza otwierania – analiza gry reprezentacji Niemiec podczas ME2017 U21 2018-01-03 13:58:38

    Jakie trendy taktyczne dało się zaobserwować w grze złotych medalistów Mistrzostw Europy U21, które w 2017 r. odbyły się w Polsce? Analizą gry naszych zachodnich sąsiadów zajął się nasz stały autor, Jakub Myszkorowski. W poniższym materiale skupił się na organizacji taktycznej w subfazie otwierania.

    Czytaj więcej...

  • Zasady przekazywania analizy w przerwie meczu 2017-10-13 12:34:48

    Analiza gry własnego zespołu i rywala to dziś już nie dodatek do pracy sztabów szkoleniowych, ale coraz częściej fundament ich organizacji. Obecne możliwości pozwalają nam na znaczące skrócenie czasu między analizą a wyciąganiem wniosków i ich wdrożeniem. Jesteśmy już w stanie zaprząc ten proces do działania również w przerwie meczu.

    Czytaj więcej...

Treningi dla dzieci

  • Dzieci dobrze wiedzą, po co idą na trening 2018-02-15 11:08:10

    Z tego artykułu dowiesz się, co siedzi w głowie nastoletnich piłkarzy… Jeśli chcemy wiedzieć, jak podchodzić do treningu dzieci i młodzieży, warto poznać ich perspektywę. Dowiedzieć się, jaką dostrzegają wartość w sporcie, co on im daje, dlaczego w ogóle przychodzą na trening. Wtedy łatwiej będzie dotrzeć z odpowiednim przekazem trenerskim i motywacją.

    Czytaj więcej...

  • Zasady świadomego treningu 2018-01-12 17:47:23

    Rozwój i doskonalenie młodych piłkarzy polega na wyciąganiu wszystkiego, co w nich najlepsze. Niektórych doprowadzi to do profesjonalnych karier, innych - ze względu na ich możliwości - do rozgrywek na poziomie amatorskim. Wszystkim jednak świadomy trening może pomóc w lepszym rozwoju.

    Czytaj więcej...

Psychologia

  • Dlaczego wynik to nie wszystko… 2018-01-30 12:39:16

    O wyniku mówi się w futbolu najczęściej – analizując, kalkulując i prognozując. Jednocześnie zwiększając tym samym presję u innych i u siebie. Cele wynikowe to dla piłkarzy codzienność. Ale czy rzeczywiście powinny ciągle stać na piedestale?

    Czytaj więcej...

  • Jak trener może pomagać w promowaniu pozytywnych cech 2017-11-07 10:50:38

    Nowy napastnik, aby nie podążyć drogą wydeptaną przez wielu bohaterów nieudanych transferów musi natychmiast poradzić sobie z ogromnym obciążeniem. Co może być jego orężem w tej nierównej walce? I dlaczego niektórzy piłkarze potrafią nie tylko świetnie radzić sobie pod wielką presją, ale wydają się też stawać mocniejsi z każdą pokonywaną trudnością?

    Czytaj więcej...

Kalendarz wydarzeń

Pon Wt Sr Czw Pt Sb Nd
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28

Warsztaty szkoleniowe – Przygotowanie fizyczne w piłce nożnej.

2018-02-04

Tematyka tych warsztatów często niestety jest niedoceniana, wręcz pomijana albo zapominana w codziennej pracy treningowej piłkarzy nożnych. Dlatego postanowiliśmy zgłębić ten temat i poszerzyć wiedzę z zakresu ZAPOBIEGANIA KONTUZJOM w PIŁCE NOŻNEJ, bo przecież każdy z Nas trenerów chciałby mieć do dyspozycji wszystkich swoich podopiecznych przez cały sezon. Jednocześnie każdy piłkarz marzy o tym, aby omijały go kontuzje. Jednak same marzenia nie wystarczą trzeba wiedzieć jak postępować, aby minimalizować ryzyko występowania kontuzji. O tym jak należy to robić powiedzą szczegółowo podczas Warsztatów nasi goście ze SPORTOPEDICA z Poznania – panowie Marcin Łepski i Marcin Podwika.

więcej...

Projekt Klub – Nowoczesny model pracy sztabu szkoleniowego

2018-02-17

Jedyny taki projekt szkoleniowy w Polsce. Piotr Stokowiec wraz ze swoimi najbliższymi współpracownikami odsłoni kulisy pracy profesjonalnego sztabu szkoleniowego!  

więcej...

Jak wychować mistrza - warsztaty dla rodziców.

2018-02-22

22 lutego 2018 r. zapraszamy na warsztaty edukacyjne dla rodziców sportowych dzieci. Przedstawimy proces szkolenia sportowego przez pryzmat psychologii sportu. Realne przykłady poparte teorią. Zastanowimy się, jakie powinno być nastawienie zawodników i rodziców do sportowej rywalizacji. Przekażemy propozycje dla rodziców jak rozwijać sferę mentalną dzieci. To wszystko w celu wychowania jak największej liczby sportowych mistrzów!

więcej...

Indywidualizacja szkolenia zawodników - warsztaty

2018-02-23

23 lutego 2018 r. spotkamy się w niedużym gronie, aby porozmawiać o indywidualizacji szkolenia. Ograniczenie liczby uczestników pozwoli na mocno warsztatową pracę. W pierwszej części zajmiemy się praktycznym zastosowaniem pomysłów, które Alex Trukan opisał w swoim artykule w AT[1] + krótki wstęp ogólny o indywidualizacji (dla tych, którzy nie byli na pierwszym szkoleniu[2]). W dalszej części zajmiemy się rozpoznawaniem talentów u zawodników. Ostatnia część warsztatów to czas na pytania i ogólną dyskusję.

więcej...

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.