Zamknij okno
  • Asystent Trenera Dzieci - pakiet
  • Asystent Trenera Dzieci 2
  • AT_16
Previous Next

  • Aurelijus Skarbalius: Każdy zespół powinien mieć swoją tożsamość
  • U9–U11: Przykładowe ćwiczenia „ochrona piłki”
  • Przykład wykorzystania celów indywidualnych w treningu
  • Środki treningowe do wykorzystania podczas zajęć na Orliku
  • Dlaczego wybór formy zatrudnienia jest tak ważny dla trenera?
  • Crystal Palace U18: przykładowa sesja treningowa
  • Jak tworzyć swoją własną rutynę przedmeczową
  • Piłkarz nożny – jakie badania warto zrobić

Treningi

Formacje i taktyki

  • Przestrzeń boiska a realizacja ćwiczeń taktycznych 2016-07-16 22:42:28

    Przestrzeń boiska jest w pełni uporządkowana i wymaga orientowania się zawodników oraz całych formacji w odniesieniu do stałych punktów (bramki, chorągiewki, linie). Dlatego tak ważne jest, aby ćwiczenia taktyczne zawsze realizować w miejscu, w którym doskonalone rozwiązanie najczęściej zdarza się na boisku w warunkach rywalizacji meczowej.

    Czytaj więcej...

  • Boczny obrońca – zadania w obronie 2016-04-26 11:39:44

    Poniższy artykuł został przygotowany na podstawie szkolenia zorganizowanego w Barcelonie przez firmę Soccer Services. Analiza zachowań na pozycjach nie odnosi się do konkretnego modelu gry (choć może być w ramach niego swobodnie stosowana), ale do stylu gry, jaki przyjmuje drużyna.

    Czytaj więcej...

Treningi dla dzieci

  • U9–U11: Przykładowe ćwiczenia „ochrona piłki” 2016-08-23 09:00:03

    Prezentowane poniżej gry są realizowane w kategoriach U9/U10/U11. Główne punkty nauczania wymagane przy tej zawartości: zasada „piłka – ja – przeciwnik” (zawodnik musi być pomiędzy piłką a przeciwnikiem), prowadzenie piłki dalszą nogą od przeciwnika, ręka ugięta i oparta na tułowiu przeciwnika.

    Czytaj więcej...

  • Przykład wykorzystania celów indywidualnych w treningu 2016-08-18 22:36:33

    Indywidualne cele dla zawodników mogą być używane zarówno w treningu, jak i w meczu. Strategia ta oparta jest na wyznaczaniu zawodnikom celów, które skupiają się na ich indywidualnych potrzebach. Pozwala to na przykład na bardziej optymalny rozwój zawodnika potrzebującego pracy nad dryblingiem w małej grze skupionej na podaniach.

    Czytaj więcej...

Psychologia

  • Jak tworzyć swoją własną rutynę przedmeczową 2016-07-25 22:09:13

    Bezpośrednie przygotowanie do zawodów powinno zawierać elementy rutynowe – powtarzalne – przygotowaną i sprawdzoną przez sportowca jego własną procedurę przedstartową. Wykonywana w określonej kolejności, pomaga skoncentrować się, optymalizować poziom stresu, pobudzenia i myśleć o konkretnym zadaniu, które wykonuje.

    Czytaj więcej...

  • Możliwe działania trenera w przerwie meczu 2016-05-30 21:54:44

    To, jak będzie wyglądał czas w czasie przerwy, zależy w dużej mierze od tego, jaka była pierwsza połowa. Dlatego właśnie dobrze być przygotowanym na różne warianty „poprowadzenia przerwy”.

    Czytaj więcej...

Kalendarz wydarzeń

Pon Wt Sr Czw Pt Sb Nd
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

XIII edycja warsztatów Marcina Gabora „Piłka nożna - poznaj ją od nowa”: 29.08, Lublin

2016-08-29

W dniach 29–30 sierpnia, na terenie Lublina, odbędzie się jedno ze spotkań XIII edycji warsztatów szkoleniowych, przeznaczonych dla Trenerów, Dyrektorów ds. sportowych, klubowych oficjeli, scoutów, piłkarzy, menedżerów i dziennikarzy.

więcej...

XIII edycja warsztatów Marcina Gabora „Piłka nożna - poznaj ją od nowa”: 30.08, Lublin

2016-08-30

W dniach 29–30 sierpnia, na terenie Lublina, odbędzie się jedno ze spotkań XIII edycji warsztatów szkoleniowych, przeznaczonych dla Trenerów, Dyrektorów ds. sportowych, klubowych oficjeli, scoutów, piłkarzy, menedżerów i dziennikarzy.

więcej...

Już dziś zamów!!!

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

http://outperformer.pl/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.