• AT_10
  • AT_AAF
  • ATS_01
Previous Next


  • Lech Poznań FA: Nauczanie prowadzenia piłki oraz zwodów
  • Panie trenerze, a kiedy będzie gierka?
  • O Piłkarskich Przedszkolach Legii Warszawa
  • Wakacyjne podnoszenie kompetencji z UpYourLevel – oferta specjalna
  • Trening asymetryczny w treningu motorycznym piłkarza
  • Kris Perquy: Trening mentalny dla trenera

Treningi

Formacje i taktyki

  • System 1–3–4–3: wady i zalety 2015-05-25 10:51:45

    Finały mistrzostw świata w Brazylii na nowo ożywiły zainteresowanie systemami z trójką obrońców. Jednym z trenerów, który sięgnął po to rozwiązanie, jest Brendan Rodgers. Pod koniec ubiegłego roku zdecydował się na rewolucję taktyczną. Dziś jego Liverpool FC wyznacza standardy organizacji gry w systemie 1–3–4–3.

    Czytaj więcej...

  • Czesław Michniewicz: ćwiczenia doskonalące grę w defensywie 2015-05-13 12:03:10

    Czesław Michniewicz w każdym klubie, w którym pracuje, zawsze zaczyna ustawianie gry drużyny od defensywy, ponieważ nie ma w niej miejsca na improwizację. Stosuje zestaw ćwiczeń, wokół których buduje całą defensywę. Poniżej przykładowe.

    Czytaj więcej...

Treningi dla dzieci

  • Lech Poznań FA: Nauczanie prowadzenia piłki oraz zwodów 2015-07-20 16:23:55

    Skuteczny drybling jest najważniejszym elementem piłkarskiego rzemiosła na każdym poziomie. Wobec tego także u najmłodszych graczy w treningu nie może zabraknąć ćwiczeń czy zabaw związanych z prowadzeniem piłki różnymi częściami stopy, ze zmianą tempa oraz kierunku prowadzenia piłki.

    Czytaj więcej...

  • O Piłkarskich Przedszkolach Legii Warszawa 2015-07-03 13:18:40

    Legia Soccer Schools to ogólnopolski projekt Legii Warszawa promujący w aspekcie społecznym zdrowy tryb życia wśród dzieci. Częścią tej inicjatywy są Piłkarskie Przedszkola Legii. Podczas zajęć młodzi adepci, pod opieką trenera oraz asystentki, wkraczają w zaczarowany świat bajek i opowieści, w którym przeżywając przygody, bawią się, rywalizują w duchu fair play oraz grają w minipiłkę nożną.

    Czytaj więcej...

Psychologia

  • Kris Perquy: Trening mentalny dla trenera 2015-06-18 08:53:12

    Przez długi czas trening mentalny w sporcie uważany był raczej za coś dodatkowego niż konieczność. Obecnie większość zawodników i trenerów przekonuje się o potrzebie perfekcyjnego przygotowania mentalnego.

    Czytaj więcej...

  • Psychologia sportu: model cyklicznej pracy z drużyną 2015-03-23 16:28:36

    Trenerzy piłkarscy bardzo często w swojej pracy posługują się metodami i strategiami psychologicznymi. Czasami nie są do końca tego świadomi, gdy na przykład krzyczą do swojego zawodnika: „Skoncentruj się!” czy „Nie bój się!” albo sami do siebie mówią w myślach „No muszę ich teraz zmotywować”.

    Czytaj więcej...

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.