Zamknij okno

Przez długi czas trening mentalny w sporcie uważany był raczej za coś dodatkowego niż konieczność. Obecnie większość zawodników i trenerów przekonuje się o potrzebie perfekcyjnego przygotowania mentalnego.

 

Kris Perquy – trener mentalny profesjonalnych zawodników inspirujący się filozofią pozytywnego coachingu. Pracuje indywidualnie z zawodnikami, drużynami, trenerami oraz organizacjami. Specjalizuje się w sportach zespołowych. Współpracuje z belgijską federacją piłki nożnej. Wcześniej współpracował z KSV Cercle Brugge, RSC Anderlecht, Club Brugge KV, KV Oostende.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Trenerzy i zawodnicy aby wypełnić swój sportowy potencjał, skupiają się na talencie, ciele i umyśle, jak również na osobowości i umiejętnościach mentalnych. Dlatego szukają wsparcia specjalistów. Chciałbym przybliżyć Czytelnikom, czym jest praktyka treningu mentalnego w środowisku sportu wysokokwalifikowanego, poprzez opisanie 2 procesów – ustalania celów i radzenia sobie z silnymi stanami emocjonalnymi.

 

Dnia 31 lipca rozpoczął się nowy sezon piłkarski. Tradycyjnie w meczu otwarcia zmierzył się mistrz z jednym z beniaminków. Nowy sezon zwykle oznacza nowy początek dla trenerów, często z odświeżonym sztabem, dopiero co pozyskanymi zawodnikami, którzy potrzebują znaleźć swoje miejsce w drużynie, oraz nowymi oczekiwaniami ze strony zarządu. Istnieje wiele niewiadomych, z którymi trzeba sobie poradzić. Jednak trener musi budować w takim klimacie – stworzyć jasne struktury i nawigować swoim zespołem. Jednak jak można temu podołać, jeśli Twoja drużyna wygrała wszystko, co było do wygrania, w poprzednim sezonie? W jaki sposób dalej motywować piłkarzy, jak dopilnować, aby mozolnie budowana pewność siebie nie obróciła się w arogancję?

 

Może być też odwrotnie. Przeżyłeś katastrofalny sezon, a Twoja drużyna została zdegradowana do drugiej ligi. Jak sprawić, żeby zawodnicy przed startem „wyczyścili” głowy i wszyscy zaczęli podążać w tym samym kierunku? Najlepsza jest 2-etapowa strategia. Najpierw dobrze jest umieścić porażkę (albo sukces) we właściwym miejscu, a potem ustalić nowe cele.

 

 

Więcej o radzeniu sobie i odporności psychicznej oraz wyznaczaniu nowych celów przeczytać można w artykule „Trening mentalny dla trenera. Jak radzić sobie z porażkami i jak wyznaczać nowe cele trenerskie?”, którego autorem jest Kris Perquy, opublikowanym w wydaniu specjalnym „Asystent Trenera All About Football”.

 

Już teraz zamów swój egzemplarz!

Kalendarz wydarzeń

Pon Wt Sr Czw Pt Sb Nd
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Konferencja SMS TRAINING – Zestaw ćwiczeń w szkoleniu młodego piłkarza

2018-06-12

Konferencja odbędzie się 12 czerwca 2018 r. na stadionie MKS Cracovia S.S.A przy ul. Józefa Kałuży 1 w Krakowie. Prelegentami będą m.in. Michał Probierz oraz Leszek Dyja.

więcej...

V edycja Football Conference - Motoryka 2018

2018-06-23

Tematem głównym Konferencji będzie praktyczne podejście do kształtowania siły, wytrzymałości i szybkości w makrocyklu treningowym.

więcej...

V edycja Football Conference - Motoryka 2018

2018-06-24

Tematem głównym Konferencji będzie praktyczne podejście do kształtowania siły, wytrzymałości i szybkości w makrocyklu treningowym.

więcej...

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.