Zamknij okno

{jcomments on}Dość często zespół atakujący bardzo statycznie podchodzi do rozegrania rzutu wolnego. Wykonujący rzut wolny przygotowuje się do tego, a w tym czasie reszta drużyny zajmuje odpowiednie pozycje.

 

 

Na rysunku nr 1 można zaobserwować, że drużyną atakującą jest zespół w białych koszulkach, a rzut wolny wykonywany jest z okolicy linii środkowej boiska. Jeden z obrońców ustawia się jako jednoosobowy mur. Trzech zawodników drużyny atakującej startuje z okolicy narożnika pola karnego nabiegając na zagraną długa piłkę. Obrońcy kryjąc atakujących poruszają się równo z nimi. Wiadomo, że w prawdziwym meczu na boisku znajduje się więcej zawodników, jednak w tym przypadku chodzi o podanie typowego zachowania w takiej sytuacji, stąd to uproszczenie. 

 

 

Rysunek 1.

 

Jeśli zamiast tego, że każdy atakujący nabiega na zagraną długą piłkę, tylko jeden ruszy w poprzek boiska zmieni to całkowicie dynamikę tego rozegrania. 

 

 

Rysunek 2.

 

Takie zachowanie atakującego wymusi nie tylko ruch obrońcy za nim, ale także ustawienie bramkarza, który również przemieści się. 

 

 

Rysunek 3.

 

Opisany wcześniej ruch napastnika wprowadzi dezorganizację procesu obrony. Dodatkowo stwarza dodatkową możliwość rozegrania rzutu wolnego. Piłka może być zagrana do tego zawodnika, który po jej przyjęciu i obrocie w stronę bramki może oddać strzał. 

 

 

Rysunek 4.

 

Innym rozwiązaniem może być zagranie piłki wzdłuż linii autowej do wbiegającego zawodnika. Wtedy wykonujący zagranie idzie za piłką i wytwarza się sytuacja 2 na 1. 

 

 

Rysunek 5.

 

Kluczem do wszystkiego jest zaskoczenie przeciwnika. Czyli inne niż standardowe zagranie dośrodkowania w pole karne.

Kalendarz wydarzeń

Pon Wt Sr Czw Pt Sb Nd
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

Kursokonferencja Lubuskiego ZPN

2017-11-19

Wydział Szkolenia Lubuskiego Związku Piłki Nożnej ma zaszczyt zaprosić na kursokonferencję dla trenerów, instruktorów piłki nożnej, która odbędzie się 19 listopada 2017 r. w Krośnie Odrzańskim k/Zielonej Góry.

więcej...

Football Conference Przygotowanie Mentalne 2017

2017-11-25

Football Conference Przygotowanie Mentalne 2017 to:

  • Największa dawka wiedzy z zakresu przygotowania mentalnego
  • Eksperci przygotowania mentalnego - Maria Ruiz de Ona (Athletic Bilbao), Paweł Habrat (KGHM Zagłębie Lubin), Łukasz Panfil (Wyższa Szkoła Zarządzania i Coachingu), Marek Śledź (Raków Częstochowa)
  • Konferencja w przystępnej cenie i w samym centrum Warszawy

więcej...

Konferencja szkoleniowa w Koninie

2017-11-26

Wielkopolski Związek Piłki Nożnej oraz Koniński Okręgowy Związek Piłki Nożnej we współpracy z Klubem Uczelnianym AZS oraz Wydziałem Kultury Fizycznej i Ochrony Zdrowia PWSZZ w Koninie organizują Konferencje Szkoleniową dla trenerów.

więcej...

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.