Zamknij okno

{jcomments on}Wiemy nie od dziś, że stałe fragmenty gry (rzuty wolne i rzuty rożne) we współczesnym futbolu przynoszą dużo bramek, w szczególności w ligach zachodnich. Warto zatem podpatrywać rozwiązania, które stosują najlepsi i doskonalić je na treningach. Poniższe rozegranie rzutu rożnego zaobserwował i przesłał nasz stały Czytelnik, pan Dariusz Tysper.

 

 

 

Organizacja i przebieg


  • W tym rozgraniu rzutu rożnego piłka jest zagrywana w miejsce, w którym w początkowej fazie znajduje się zawodnik 2.
  • W momencie, gdy zawodnik wykonujący rzut rożny zagrywa piłkę gracz 2 dynamicznie startuje w kierunku wykonującego zagranie, tym samym niejako „wyciągając” za sobą obrońcę.
  • W zwolnione miejsce wbiega atakujący zawodnik 6 i oddaje strzał na bramkę.
  • Oczywiście w rozgraniu tego rzutu rożnego bierze udział większa liczba zawodników, jednak nie wszyscy odgrywają tak istotną rolę, jak opisani powyżej dwaj gracze.

 

Kalendarz wydarzeń

Pon Wt Sr Czw Pt Sb Nd
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

Kursokonferencja Lubuskiego ZPN

2017-11-19

Wydział Szkolenia Lubuskiego Związku Piłki Nożnej ma zaszczyt zaprosić na kursokonferencję dla trenerów, instruktorów piłki nożnej, która odbędzie się 19 listopada 2017 r. w Krośnie Odrzańskim k/Zielonej Góry.

więcej...

Football Conference Przygotowanie Mentalne 2017

2017-11-25

Football Conference Przygotowanie Mentalne 2017 to:

  • Największa dawka wiedzy z zakresu przygotowania mentalnego
  • Eksperci przygotowania mentalnego - Maria Ruiz de Ona (Athletic Bilbao), Paweł Habrat (KGHM Zagłębie Lubin), Łukasz Panfil (Wyższa Szkoła Zarządzania i Coachingu), Marek Śledź (Raków Częstochowa)
  • Konferencja w przystępnej cenie i w samym centrum Warszawy

więcej...

Konferencja szkoleniowa w Koninie

2017-11-26

Wielkopolski Związek Piłki Nożnej oraz Koniński Okręgowy Związek Piłki Nożnej we współpracy z Klubem Uczelnianym AZS oraz Wydziałem Kultury Fizycznej i Ochrony Zdrowia PWSZZ w Koninie organizują Konferencje Szkoleniową dla trenerów.

więcej...

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.