Prawidłowo i w odpowiednim tempie wykonane odegranie piłki na 1 kontakt przyspiesza grę w ataku i stwarza różne możliwości do wykorzystania dla Twojego zespołu.{jcomments on}

{jcomments on}Przedstawione poniżej ćwiczenie pozwala w luźniejszy, zabawny sposób doskonalić pracę nóg i szybkość bramkarza.

{jcomments on}Dobrze wiesz, że zawodnicy nie lubią biegać bez piłki. A nad kondycją pracować trzeba. Jakie zatem zastosować rozwiązanie, aby gracze z większym entuzjazmem podchodzili do zajęć kondycyjnych? Ideałem byłoby biegać, ale z piłką! I właśnie poniższe ćwiczenie wskazuje, że da się pogodzić obie te rzeczy, a przy okazji Twoi zawodnicy będą jeszcze doskonalić technikę podania.

Ćwiczenie to pozwala doskonalić grę w przewadze 2 na 1, a przede wszystkim utrzymywanie się przy piłce napastnika odwróconego tyłem do bramki przeciwnika. Zostało podpatrzone w szkockim klubie Dundee United. Jest przeznaczone dla zawodników w wieku co najmniej 11 lat.{jcomments on}

Poniższą grę treningową – według wzorców angielskich (Newcastle United) – można stosować w grupach wiekowych od 11 lat. Kluczem do sukcesu jest dobra komunikacja zawodników i dobra ich orientacja, aby wiedzieli co chcą zrobić z piłką zanim ją otrzymają.{jcomments on}

Poniższe zawody można stosować dla graczy w każdym wieku. Muszą oni wykorzystać swoje umiejętności: technikę i zręczność. Dodatkowo ważna jest tzw. inteligencja piłkarska, gdyż zawodnicy nie mogą skoncentrować się tylko na prowadzeniu piłki, ale również muszą kontrolować w którym miejscu znajduje się przeciwnik.{jcomments on}

{jcomments on}Większość treningów strzeleckich polega na tym, że zawodnik startuje na wprost do piłki i oddaje strzał. Ważne jest, aby gracze trenujący strzał na bramkę otrzymywali piłkę z różnych stron. Te ćwiczenia polegają na zagrywaniu do strzelającego zawodnika piłki pod kątem prostym do bramki, przyjęciu i oddaniu strzału w 2 kontakcie z piłką.

Jest to doskonałe ćwiczenie do nauki młodych zawodników podstaw gry w defensywie i ataku w formie zabawy. Celem tej mini gry jest wykształcenie świadomości u Twoich zawodników o rozstawieniu innych piłkarzy na boisku oraz umiejętności podania, przyjęcia i panowania nad piłką.{jcomments on}

Młodzi piłkarze palą się do nauki, więc i Ty, jako trener powinieneś być pełen zapału do nauczania. Jedną z dróg do doskonalenia umiejętności utrzymywania się przy piłce wśród drużyn młodzieżowych jest nauczenie zawodników rożnych opcji prowadzenia i zagrania piłki.{jcomments on}