Zamknij okno

Psychologia w piłce nożnej

Jak wiadomo, skuteczne wykonywanie stałych fragmentów gry może mieć istotny wpływ na losy meczu. Są to jednocześnie zagrania, które poprzedza dłuższy niż zwykle czas namysłu, planowania. To właśnie ten czas ma decydujący wpływ na jakość wykonania rzutu rożnego, karnego czy wolnego.

Jak konstruować odprawę przedmeczową, aby była dobrze skrojona i skuteczna? Nasi słuchacze, a więc zawodnicy, na początku muszą usłyszeć to, co najważniejsze.

Nie musimy chyba nikogo przekonywać, że to, jak zawodnik zachowuje się przed meczem, ma znaczący wpływ na to, jak zaprezentuje się w trakcie danego pojedynku. Należy pamiętać, że faza przedmeczowa jest też często postrzegana przez zawodników jako najbardziej uciążliwa.

Jeśli mielibyśmy wymienić jeden aspekt, bez którego ciężko wyobrazić sobie skuteczną grę w piłkę nożną, prawdopodobnie szybko wskazalibyśmy na efektywną komunikację.

Przez długi czas trening mentalny w sporcie uważany był raczej za coś dodatkowego niż konieczność. Obecnie większość zawodników i trenerów przekonuje się o potrzebie perfekcyjnego przygotowania mentalnego.

Piotr Stokowiec, trener z licencją UEFA Pro, obecnie pracujący w Zagłębiu Lubin SA w rozmowie z Tomaszem Kurachem, psychologiem sportu specjalizującym się w sportach drużynowych, wypowiada się m.in. o roli psychologa sportu w drużynie piłkarskiej.

Do meczu pozostało kilkanaście minut. Cała drużyna jest już w szatni, wszyscy przebrani i czekający na Twoje ostatnie słowa przed tym najważniejszym w ostatnim czasie meczem. Wiesz, że to, co teraz powiesz, może albo zawodnikom pomóc, albo zniweczyć wysiłek ostatnich miesięcy. Mowa motywacyjna musi być przecież barwna, głośna i bardzo emocjonalna. Piłkarze muszą ją zapamiętać nie tylko na te 90 min, ale najlepiej także na całe życie… A może…

Maj 2010 roku. W telewizji pojawia się kolejny spot reklamowy znanej odzieżowej marki. Uwagę wielu widzów przykuwa scena, gdy Wayne Rooney traci piłkę na rzecz Francka Ribery'ego. Kolejne ujęcia pokazują, co dzieje się w głowie angielskiego zawodnika – najpierw staje zrezygnowany, a w jego umyśle kołaczą się myśli na temat reakcji kibiców i świata dotyczące wspomnianego błędu.

Bardzo ważne jest, aby trenerzy dzieci i młodzieży mieli odpowiednią wizję i filozofię swojej pracy. Niestety bardzo często traci się z oczu to, co jest naprawdę ważne w latach młodości zawodników. Jeżeli jedynym powodem, dla którego młodzi zawodnicy rywalizują i chcą grać w piłkę, jest wysokość kolejnego stypendium, to ich „kariera” może się stać jednym, wielkim rozczarowaniem.

Jak powszechnie wiadomo, nie każdy nieźle zapowiadający się młody zawodnik zostaje dobrym piłkarzem. Aby do tego doszło, musi być spełnionych wiele warunków. Jest to kombinacja cech, na które nie mamy wpływu oraz takich, które możemy spełnić i wytrenować. Poniżej 14 wskazówek, jak można stać się dobrym piłkarzem.

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.