Zamknij okno

Psychologia w piłce nożnej

„Aby przebyć tysiąc mil, trzeba zrobić pierwszy krok”

 

Bruce Lee

Jak wiadomo, skuteczne wykonywanie stałych fragmentów gry może mieć istotny wpływ na losy meczu. Są to jednocześnie zagrania, które poprzedza dłuższy niż zwykle czas namysłu, planowania. To właśnie ten czas ma decydujący wpływ na jakość wykonania rzutu rożnego, karnego czy wolnego.

Jak konstruować odprawę przedmeczową, aby była dobrze skrojona i skuteczna? Nasi słuchacze, a więc zawodnicy, na początku muszą usłyszeć to, co najważniejsze.

Nie musimy chyba nikogo przekonywać, że to, jak zawodnik zachowuje się przed meczem, ma znaczący wpływ na to, jak zaprezentuje się w trakcie danego pojedynku. Należy pamiętać, że faza przedmeczowa jest też często postrzegana przez zawodników jako najbardziej uciążliwa.

Jeśli mielibyśmy wymienić jeden aspekt, bez którego ciężko wyobrazić sobie skuteczną grę w piłkę nożną, prawdopodobnie szybko wskazalibyśmy na efektywną komunikację.

Przez długi czas trening mentalny w sporcie uważany był raczej za coś dodatkowego niż konieczność. Obecnie większość zawodników i trenerów przekonuje się o potrzebie perfekcyjnego przygotowania mentalnego.

Piotr Stokowiec, trener z licencją UEFA Pro, obecnie pracujący w Zagłębiu Lubin SA w rozmowie z Tomaszem Kurachem, psychologiem sportu specjalizującym się w sportach drużynowych, wypowiada się m.in. o roli psychologa sportu w drużynie piłkarskiej.

Do meczu pozostało kilkanaście minut. Cała drużyna jest już w szatni, wszyscy przebrani i czekający na Twoje ostatnie słowa przed tym najważniejszym w ostatnim czasie meczem. Wiesz, że to, co teraz powiesz, może albo zawodnikom pomóc, albo zniweczyć wysiłek ostatnich miesięcy. Mowa motywacyjna musi być przecież barwna, głośna i bardzo emocjonalna. Piłkarze muszą ją zapamiętać nie tylko na te 90 min, ale najlepiej także na całe życie… A może…

Maj 2010 roku. W telewizji pojawia się kolejny spot reklamowy znanej odzieżowej marki. Uwagę wielu widzów przykuwa scena, gdy Wayne Rooney traci piłkę na rzecz Francka Ribery'ego. Kolejne ujęcia pokazują, co dzieje się w głowie angielskiego zawodnika – najpierw staje zrezygnowany, a w jego umyśle kołaczą się myśli na temat reakcji kibiców i świata dotyczące wspomnianego błędu.

Bardzo ważne jest, aby trenerzy dzieci i młodzieży mieli odpowiednią wizję i filozofię swojej pracy. Niestety bardzo często traci się z oczu to, co jest naprawdę ważne w latach młodości zawodników. Jeżeli jedynym powodem, dla którego młodzi zawodnicy rywalizują i chcą grać w piłkę, jest wysokość kolejnego stypendium, to ich „kariera” może się stać jednym, wielkim rozczarowaniem.

Kalendarz wydarzeń

Pon Wt Sr Czw Pt Sb Nd
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

Kursokonferencja Lubuskiego ZPN

2017-11-19

Wydział Szkolenia Lubuskiego Związku Piłki Nożnej ma zaszczyt zaprosić na kursokonferencję dla trenerów, instruktorów piłki nożnej, która odbędzie się 19 listopada 2017 r. w Krośnie Odrzańskim k/Zielonej Góry.

więcej...

Football Conference Przygotowanie Mentalne 2017

2017-11-25

Football Conference Przygotowanie Mentalne 2017 to:

  • Największa dawka wiedzy z zakresu przygotowania mentalnego
  • Eksperci przygotowania mentalnego - Maria Ruiz de Ona (Athletic Bilbao), Paweł Habrat (KGHM Zagłębie Lubin), Łukasz Panfil (Wyższa Szkoła Zarządzania i Coachingu), Marek Śledź (Raków Częstochowa)
  • Konferencja w przystępnej cenie i w samym centrum Warszawy

więcej...

Konferencja szkoleniowa w Koninie

2017-11-26

Wielkopolski Związek Piłki Nożnej oraz Koniński Okręgowy Związek Piłki Nożnej we współpracy z Klubem Uczelnianym AZS oraz Wydziałem Kultury Fizycznej i Ochrony Zdrowia PWSZZ w Koninie organizują Konferencje Szkoleniową dla trenerów.

więcej...

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.