Zamknij okno

Treningi dzieci i młodzieży

{jcomments on}Ćwiczenie przez Twoich napastników przyjęcia piłki, dryblingu (prowadzenia piłki) i strzału jest dobrym sposobem na zapewnienie większej ilości strzałów na bramkę niż miało to miejsce do tej pory. Wykonywanie tego ćwiczenia rozwija instynkt snajperski Twoich napastników przed bramką, a dodatkowo stanowi dobry sposób dla bramkarza na trenowanie obrony 1 na 1.

{jcomments on}Niestety zdarza się trenerom szkolącym grupy młodzieżowe ignorowanie rozgrzewek przed ćwiczeniami treningowymi. Dzieci bardzo często pytają i proszą, czy nie można by pominąć rozgrzewki i przejść od razu do zadań treningowych. Nie zgadzaj się na to i upewniaj, że zawsze rozgrzewają się przed zajęciami treningowymi oraz przed meczami!

{jcomments on}Wyobraź sobie taką sytuację: młody, zdolny zawodnik błyskawicznie zdobywa zaufanie trenera w drużynie seniorów i w momencie, gdy z każdym meczem gra coraz lepiej – nagle trafia mu się kontuzja. Wszyscy wokół twierdzą, że przyczyną jest przetrenowanie, czyli zbyt duże obciążenie młodego organizmu. Jednakże z nadejściem jesieni, czyli z rozpoczęciem sezonu na dobre, uwidacznia się inny problem – niedotrenowanie.

Przeczytaj, jak łatwo i bez wielkich przygotowań możesz przeprowadzić proste ćwiczenie w formie zabawy, mające na celu doskonalenie zagrania i przyjęcia piłki, a także wymuszenie ruchu bez piłki.{jcomments on}

{jcomments on}Rodzice oddając swoje pociechy pod opiekę klubu (a bezpośrednio trenera) chcą mieć pewność, ze będą miały odpowiednią opiekę. Jeśli dotąd nie miałeś przykrych incydentów i problemów to wcale nie znaczy, że zawsze tak będzie! Zobacz, jak uniknąć problemów i odpowiedzialności za ewentualne wypadki i kłopoty związane z braniem pod opiekę najmłodszych adeptów piłki nożnej!

Kalendarz wydarzeń

Pon Wt Sr Czw Pt Sb Nd
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28

Warsztaty szkoleniowe – Przygotowanie fizyczne w piłce nożnej.

2018-02-04

Tematyka tych warsztatów często niestety jest niedoceniana, wręcz pomijana albo zapominana w codziennej pracy treningowej piłkarzy nożnych. Dlatego postanowiliśmy zgłębić ten temat i poszerzyć wiedzę z zakresu ZAPOBIEGANIA KONTUZJOM w PIŁCE NOŻNEJ, bo przecież każdy z Nas trenerów chciałby mieć do dyspozycji wszystkich swoich podopiecznych przez cały sezon. Jednocześnie każdy piłkarz marzy o tym, aby omijały go kontuzje. Jednak same marzenia nie wystarczą trzeba wiedzieć jak postępować, aby minimalizować ryzyko występowania kontuzji. O tym jak należy to robić powiedzą szczegółowo podczas Warsztatów nasi goście ze SPORTOPEDICA z Poznania – panowie Marcin Łepski i Marcin Podwika.

więcej...

Projekt Klub – Nowoczesny model pracy sztabu szkoleniowego

2018-02-17

Jedyny taki projekt szkoleniowy w Polsce. Piotr Stokowiec wraz ze swoimi najbliższymi współpracownikami odsłoni kulisy pracy profesjonalnego sztabu szkoleniowego!  

więcej...

Jak wychować mistrza - warsztaty dla rodziców.

2018-02-22

22 lutego 2018 r. zapraszamy na warsztaty edukacyjne dla rodziców sportowych dzieci. Przedstawimy proces szkolenia sportowego przez pryzmat psychologii sportu. Realne przykłady poparte teorią. Zastanowimy się, jakie powinno być nastawienie zawodników i rodziców do sportowej rywalizacji. Przekażemy propozycje dla rodziców jak rozwijać sferę mentalną dzieci. To wszystko w celu wychowania jak największej liczby sportowych mistrzów!

więcej...

Indywidualizacja szkolenia zawodników - warsztaty

2018-02-23

23 lutego 2018 r. spotkamy się w niedużym gronie, aby porozmawiać o indywidualizacji szkolenia. Ograniczenie liczby uczestników pozwoli na mocno warsztatową pracę. W pierwszej części zajmiemy się praktycznym zastosowaniem pomysłów, które Alex Trukan opisał w swoim artykule w AT[1] + krótki wstęp ogólny o indywidualizacji (dla tych, którzy nie byli na pierwszym szkoleniu[2]). W dalszej części zajmiemy się rozpoznawaniem talentów u zawodników. Ostatnia część warsztatów to czas na pytania i ogólną dyskusję.

więcej...

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.