Małe gry

Kontrapressing to forma przeciwdziałania na pressing, która ma zastosowanie zwłaszcza w przypadku pressingu średniego i wysokiego oraz jest odpowiedzią na aktywną obronę drużyny bez piłki. Podstawowe zadanie zawodników z drużyny przy piłce to nie panikować!

Trener reprezentacji Polski U20 dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat stylu gry zwanego tiki-taką. Wskazuje jego mocne i słabe strony oraz przedstawia przykładowy konspekt treningu seniorów „Doskonalenie utrzymywania się przy piłce”.

Krzysztof Paluszek i Miłosz Stępiński o tym, czy u najmłodszych adeptów piłki nożnej przeprowadzać gry w równowadze czy w przewadze liczebnej.

Atak pozycyjny jest jedną z form atakowania zespołowego. Stanowi kombinację ofensywną, w której udział bierze kilku zawodników poruszających się w okolicach praktycznej możliwości zdobycia bramki, a podań piłki jest stosunkowo dużo (więcej niż 4).

Zaprezentowana poniżej kombinacja podań zastosowana w grze na utrzymanie w posiadaniu piłki 6 (+5) × 6 pozwala doskonalić grę w ataku w wąskich przestrzeniach.

Małe gry zadaniowe to kompleksowa forma treningu piłkarskiego. W doskonały sposób pozwala nam kształtować zdolności motoryczne, cechy mentalne czy elementy techniczno-taktyczne. Poprzez zadania, które stawiamy naszym zawodnikom, rozwijamy ich kreatywność, decyzyjność czy pewność siebie.

Proste ćwiczenie doskonalące wywieranie presji przez obrońców na atakujących a także atakowanie na szybkości. Ćwiczenie ma formę małej gry interwałowej. Zawodnicy ciężko pracują – napastnicy starają się przeprowadzić swój atak jak najszybciej, a obrońcy dobrze współpracować w obronie, grając w mniejszości.

W tym ćwiczeniu kluczowe jest wymuszenie zagrania piłki do obrońcy i natychmiastowe podejście do wysokiego pressingu.

Coerver Coaching to nie tylko system treningu, ale także filozofia postrzegania piłki nożnej. W myśl tej koncepcji o sile zespołu decydują indywidualne umiejętności piłkarskie zawodników. To kompleksowy system szkolenia, w którym nie tylko harmonijnie kształtowane są wszystkie elementy niezbędne do wychowania profesjonalnego zawodnika, ale również te potrzebne do zbudowania drużyny. Jednym z 6 elementów jednostki treningowej jest gra zespołowa.

Przedstawione ćwiczenie pomoże doskonalić m.in. podania, przyjęcia, ruch bez piłki oraz komunikację pomiędzy zawodnikami.

W rundzie wiosennej sezonu 2012/2013 oraz w rundzie jesiennej sezonu 2013/2014 zarówno w fazie ataku szybkiego, jak i ataku pozycyjnego PGE GKS Bełchatów miał wypracowane warianty gry. Każdy z zawodników brał na siebie ciężar rozegrania piłki bez względu na strefę boiska, dlatego też drużyna mogła utrzymać się przy piłce w fazach ataku pozycyjnego. Poniżej jedno z ćwiczeń pozwalających doskonalić atak pozycyjny.

Kalendarz wydarzeń

Pon Wt Sr Czw Pt Sb Nd
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

Brakujący Element: inteligencja emocjonalna trenera

2016-06-05

5 czerwca 2016 r. w Warszawie będzie okazja poznać niebagatelny wpływ inteligencji emocjonalnej trenera na proces skutecznej motywacji grupy i jednostki. Zostaną zaprezentowane mechanizmy odpowiadające za skuteczną komunikację. Poruszony będzie aspekt samoświadomości trenera i zarządzania własnym ego w procesie fachowego budowania relacji z zawodnikiem i samym sobą. Wszystko na praktycznych przykładach i w profesjonalnym wydaniu. Do tego zajęcia praktyczne, gdzie w niepowtarzalnej atmosferze teoria będzie wprowadzana w życie.

więcej...

Warsztaty Legion WORKSHOPS

2016-06-11

11 czerwca 2016 r. w Starym Sączu równolegle z VI Międzynarodowym Turniejem Sokolika o Puchar Słonecznej Tłoczni odbędzie się druga edycja Warsztatów Legion WORKSHOPS przeznaczona dla trenerów, nauczycieli i instruktorów piłki nożnej.

więcej...

Warsztaty Szkoleniowe dla trenerów i instruktorów piłki nożnej w Babimoście.

2016-06-19

Wydział Szkolenia oraz Komisja Kształcenia i Licencjonowania Trenerów Lubuskiego Związku Piłki Nożnej ma zaszczyt zaprosić Państwa na Warsztaty Szkoleniowe  dla trenerów, instruktorów piłki nożnej, która odbędzie się 19 czerwca 2016 roku w Babimoście k/Zielonej Góry.

więcej...

Dobre praktyki w kobiecym football-u - 20 czerwca Warszawa

2016-06-20

Ponieważ nie ma nic lepszego niż uczenie się przez praktykę - 20 czerwca w Warszawie (na znanych nam obiektach "Warszawianki") chcemy zaproponować nowatorski rodzaj szkolenia dla trenerów. Podzieleni na cztery grupy - w wąskich zespołach, w bezpośrednim i bliskim kontakcie z prelegentem - moderatorem, uczestnicy mają możliwość rozmowy, zadawania pytań i testowania wszelkich rozwiązań i zastosowań treningowych.

więcej...

Giżycko Conference – konferencja szkoleniowa dla trenerów piłki nożnej

2016-06-25

Serdecznie zapraszamy na konferencję szkoleniową, która odbędzie się 25 czerwca 2016 r. w Hotelu St. Bruno w Giżycku.

więcej...

XII edycja Warsztatów Marcina Gabora: „Piłka nożna - poznaj ją od nowa” (Katowice, 27-28.06.2016)

2016-06-27

W dniach 27-28 czerwca, na terenie Katowic, zaplanowana jest XII edycja Warsztatów szkoleniowych, przeznaczonych dla Trenerów, Dyrektorów ds. sportowych, klubowych oficjeli, scoutów, piłkarzy, menedżerów i dziennikarzy.

więcej...

XII edycja Warsztatów Marcina Gabora: „Piłka nożna - poznaj ją od nowa” (Katowice, 27-28.06.2016)

2016-06-28

W dniach 27-28 czerwca, na terenie Katowic, zaplanowana jest XII edycja Warsztatów szkoleniowych, przeznaczonych dla Trenerów, Dyrektorów ds. sportowych, klubowych oficjeli, scoutów, piłkarzy, menedżerów i dziennikarzy.

więcej...

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

http://outperformer.pl/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.