Zamknij okno

Małe gry

Poniżej zaprezentowane środki treningowe mogą pomóc animatorom sportowym na Orlikach, jak również trenerom i nauczycielom wychowania fizycznego, którzy mogą je wykorzystać podczas swoich zajęć z piłki nożnej.

Kontrapressing to forma przeciwdziałania na pressing, która ma zastosowanie zwłaszcza w przypadku pressingu średniego i wysokiego oraz jest odpowiedzią na aktywną obronę drużyny bez piłki. Podstawowe zadanie zawodników z drużyny przy piłce to nie panikować!

Trener reprezentacji Polski U20 dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat stylu gry zwanego tiki-taką. Wskazuje jego mocne i słabe strony oraz przedstawia przykładowy konspekt treningu seniorów „Doskonalenie utrzymywania się przy piłce”.

Krzysztof Paluszek i Miłosz Stępiński o tym, czy u najmłodszych adeptów piłki nożnej przeprowadzać gry w równowadze czy w przewadze liczebnej.

Atak pozycyjny jest jedną z form atakowania zespołowego. Stanowi kombinację ofensywną, w której udział bierze kilku zawodników poruszających się w okolicach praktycznej możliwości zdobycia bramki, a podań piłki jest stosunkowo dużo (więcej niż 4).

Zaprezentowana poniżej kombinacja podań zastosowana w grze na utrzymanie w posiadaniu piłki 6 (+5) × 6 pozwala doskonalić grę w ataku w wąskich przestrzeniach.

Małe gry zadaniowe to kompleksowa forma treningu piłkarskiego. W doskonały sposób pozwala nam kształtować zdolności motoryczne, cechy mentalne czy elementy techniczno-taktyczne. Poprzez zadania, które stawiamy naszym zawodnikom, rozwijamy ich kreatywność, decyzyjność czy pewność siebie.

Proste ćwiczenie doskonalące wywieranie presji przez obrońców na atakujących a także atakowanie na szybkości. Ćwiczenie ma formę małej gry interwałowej. Zawodnicy ciężko pracują – napastnicy starają się przeprowadzić swój atak jak najszybciej, a obrońcy dobrze współpracować w obronie, grając w mniejszości.

W tym ćwiczeniu kluczowe jest wymuszenie zagrania piłki do obrońcy i natychmiastowe podejście do wysokiego pressingu.

Coerver Coaching to nie tylko system treningu, ale także filozofia postrzegania piłki nożnej. W myśl tej koncepcji o sile zespołu decydują indywidualne umiejętności piłkarskie zawodników. To kompleksowy system szkolenia, w którym nie tylko harmonijnie kształtowane są wszystkie elementy niezbędne do wychowania profesjonalnego zawodnika, ale również te potrzebne do zbudowania drużyny. Jednym z 6 elementów jednostki treningowej jest gra zespołowa.

Przedstawione ćwiczenie pomoże doskonalić m.in. podania, przyjęcia, ruch bez piłki oraz komunikację pomiędzy zawodnikami.

Kalendarz wydarzeń

Pon Wt Sr Czw Pt Sb Nd
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

„Psychologia sportu wsparciem dla Trenera i pomocą dla Trenera”: 05.09, Łódź

2016-09-05

W dniu 5 września 2016, na terenie Łodzi, odbędą się warsztaty, przeznaczone dla Trenerów, przyszłych Trenerów, Dyrektorów d.s. sportowych, scoutów, a także ludzi pragnących poznać tajniki psychologiczne w odniesieniu do specyfiki piłki nożnej.

więcej...

Warsztaty „Profesjonalna droga do zawodu Trenera”: 19.09, Kraków

2016-09-19

W dniu 19 września 2016, na terenie Krakowa, odbędą się warsztaty szkoleniowe, przeznaczonych dla Trenerów oraz przyszłych Trenerów (osób w każdym wieku, pragnących niebawem rozpocząć przygodę z zawodem Trenera; zawodników, którzy zakończyli czynne uprawianie sportu; aktywnych piłkarzy, zamierzających przygotować się do zawodu Trenera).

więcej...

II edycja Lech Camp - 23.09.2016 r. Wronki

2016-09-23

Pod koniec września odbędzie się II edycja Lech Camp. W dniach 23–25.09.2016 r. trenerzy na co dzień pracujący w strukturach wiodących Akademii Lecha Poznań przeprowadzą profesjonalne treningi dla najmłodszych piłkarzy.

więcej...

 

Kurs scoutingowy Scouts for Football i Akademii Piłkarskiej Wisła Kraków

 

Scouts for Football wraz z Akademią Piłkarską Wisła Kraków zapraszają na kurs skautingowy, który odbędzie się w dniach 24-25 września na Stadionie im. Hendyka Reymana w Krakowie. Patronat honorowy nad wydarzeniem objęło Miasto Kraków – Gospodarz Mistrzostw Europy U-21, które odbędą się w przyszłym roki. Głównym motywem kursu będzie rozwój akademii, czy profilowaniu zawodników. Sporo miejsca przeznaczono na analizę gry zawodników zespołów zarówno juniorskich jak i seniorskich.

więcej...

II edycja Lech Camp - 24.09.2016 r. Wronki

2016-09-24

Pod koniec września odbędzie się II edycja Lech Camp. W dniach 23–25.09.2016 r. trenerzy na co dzień pracujący w strukturach wiodących Akademii Lecha Poznań przeprowadzą profesjonalne treningi dla najmłodszych piłkarzy.

więcej...

 

Kursokonferencja TOZPN - Uczy nas piłka

 

Wydział Szkolenia Tarnowskiego Okręgowego Związku Piłki Nożnej zaprasza na Konferencję Szkoleniową Uczy Nas Piłka, która odbędzie się w sobotę 24 września 2016 r. (9:00 – 17:30) w auli tarnowskiej Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej oraz na Stadionie Miejskim w Tarnowie.

więcej...

Kurs scoutingowy Scouts for Football i Akademii Piłkarskiej Wisła Kraków

 

Scouts for Football wraz z Akademią Piłkarską Wisła Kraków zapraszają na kurs skautingowy, który odbędzie się w dniach 24-25 września na Stadionie im. Hendyka Reymana w Krakowie. Patronat honorowy nad wydarzeniem objęło Miasto Kraków – Gospodarz Mistrzostw Europy U-21, które odbędą się w przyszłym roki. Głównym motywem kursu będzie rozwój akademii, czy profilowaniu zawodników. Sporo miejsca przeznaczono na analizę gry zawodników zespołów zarówno juniorskich jak i seniorskich.

więcej...

 

 

II edycja Lech Camp - 25.09.2016 r. Wronki

2016-09-25

Pod koniec września odbędzie się II edycja Lech Camp. W dniach 23–25.09.2016 r. trenerzy na co dzień pracujący w strukturach wiodących Akademii Lecha Poznań przeprowadzą profesjonalne treningi dla najmłodszych piłkarzy.

więcej...

Seminarium dla trenerów pracujących z kobietami "Przygotowanie fizyczne w piłce nożnej kobiet"

2016-09-26

Polski Związek Piłki Nożnej, Keepers Foundation i Football Academy po raz kolejny zapraszają na seminarium dla trenerów pracujących z kobietami. Tegoroczne "Przygotowanie Fizyczne w Piłce Nożnej Kobiet" odbędzie się 26 września w Warszawie na obiektach Centrum Konferencyjnego i Centrum Futbolu Warszawianka, przy ul. Merliniego 2A i gościć będzie wykładowców z uznanych klubów europejskich. Początek seminarium o 8:45.

więcej...

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

http://outperformer.pl/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.